【大紀元12月14日訊】如果你的肌膚很干，血液循環也不是很好，需要用蒸汽給臉補充一點水分，可是你卻沒有時間到美容院去享受一下專業噴霧所帶來的樂趣。那怎麼辦呢？別急，在家裡你也可以自己蒸臉，只要在睡前按如下方法試一下，你就可以讓肌膚舒展透氣、面色紅潤！

　　1.淨面

　　用水壺燒開一壺水，摻入兩匙甘菊花茶，用一塊大毛巾將頭部與冒著蒸汽的水壺圍住，形成一個筒狀（小心別被燙著）。讓蒸汽不斷升到臉部，以不覺得燙為限度，時間為10分鐘到15分鐘，然後用毛巾按在臉上，吸去水珠。

　　2.噴爽膚水

　　往臉上及時地噴爽膚水，給肌膚深層補水。如果臉上有暗瘡，則可在爽膚水中加入一些硼酸。

　　3.按摩

　　用按摩霜順著臉部血液循環作柔和的圈狀按摩，時間為5分鐘左右，讓皮膚有松弛感（不清洗）。

　　4.毛巾敷面

　　將蒸臉水燒燙，用毛巾浸入，擰干後蓋在臉上5分鐘。用拭面紙拭淨臉上的潔膚和按摩用品。

　　5.搽上適量的營養霜

　　肌膚血液循環此時達到了巔峰狀態，還等什麼呢？抓緊時間，趕快搽點營養霜吧！@

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