徐婕兒十天狂瘦五公斤
【大紀元11月7日訊】〔記者林佳宏╱台北報導〕徐婕兒以「惡女系」的形象再戰歌壇,並且接受嚴格的魔鬼訓練,硬是在十天 之內狂瘦五公斤!徐婕兒在偶像劇「海豚灣戀人」中,將壞女人角色詮釋得淋漓盡致,演活了為愛使壞的 沈曼青,讓徐婕兒的「戲」胞大受注目。
據自由時報報道﹐福茂唱片決定延續「沈曼青」的特質,讓徐婕兒變成「純情壞 女人」,在新專輯中高唱「女人不壞」,徐婕兒說,在錄音室裡面唱這首歌時,就是用沈曼青的心情來詮 釋,唱出一種為愛義無反顧的心情。
因此,唱片公司給了徐婕兒一個「惡女系」的封號,並且要求「 惡女系」歌手必須身材曼妙,規定徐婕兒緊急展開塑身計畫。 徐婕兒的毅力果然過人,以運動課程搭配健康節食的方法,果然在短短十天之內狂瘦了五公斤,腰圍也從二十七吋縮到二十五吋。
徐婕兒透露 ,她在健身教練的指導下,每天保持大量的運動,拳擊有氧、游泳、跑步、練舞樣樣來,並且精算消耗的 卡洛里,徐婕兒說:「我正在研究一種『魔鬼塑身功夫舞』,是一種結合有氧和搏擊的舞蹈,一次跳下來 大約可以消耗四百卡洛里,對減肥一定很有效哦!」除了固定的運動之外,徐婕兒配合節食減肥,儘量避 免油脂食物,她現在每一餐都會準備一杯熱水,所有食物都要先過水去油,才會進到她的肚子裡面。(//www.dajiyuan.com)
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