【大紀元11月4日訊】自由時報記者╱羅碧

　 許多人都有頸部及腰背痛的經驗，當疼痛出現時，不僅讓人覺得不舒服，連帶也會影響情緒及生活品質，因此當有任何不適時，千萬不要硬撐，一定要及早就醫，因為疼痛也是相當重要的身體警訊，可保護我們不受傷害。

　究竟疼痛該看什麼科？其實也很難說，除了要看疼痛部位外，最重要的是，要找出疼痛的原因，台安醫院復健科主任鍾佩珍最近出版了一本「復健診療室」，就是用簡單、平實、易懂的方式，告訴民眾要如何改善肌肉骨骼及神經痛，也讓民眾了解什麼是復健科，以及門診中常見的病痛。

　鍾佩珍表示，只要是神經、骨骼、肌肉、關節、肌腱、韌帶等引起的疾病或疼痛不適，都是復健科診治的對象，特別是任何不知道是否要接受手術治療的肌肉、骨骼疾病，不妨聽聽復健科專科醫師的意見後再做決定，但是最重要的是，就醫時，一定要先做「功課」，包括那裡不舒服、疼痛部位、何時開始疼痛、持續多久等，最好事先都能在腦海中想一遍，然後在門診中清楚地告訴醫師，提供醫師做判斷。

　鍾佩珍在書中也舉了一些例子說明描述病情的重要，並透露自己在看診時，常是以打破砂鍋問到底的方式問診。

　事實上，復健科與其他科別最大的不同是，有些病情需要配合物理治療和職能治療，且必須視病人情況做處理，必要時，得天天上醫院治療，因此很多人會因此失去耐心及治療意願。

　不過鍾佩珍強調：「我們常常做很多事情都是幫助別人，只有接受復健治療才是真正幫助自己，要使自己身體健康。況且有些疾病的治療是有黃金時期，如果要等到自己有空閒時才接受治療，恐怕已錯過最佳治療時機，日後無論用多少金錢也無法彌補這樣的損失。」

　台北市長馬英九也十分贊同她的看法，認為健康高於一切，因為健康是一，財富、名利是後面的零，有了一以後，接下去的每個零才有意義。

　鍾醫師也提醒民眾，做任何事一定都要養成每半小時休息一下、舒展一下筋骨的習慣，以免疲勞上身。(//www.dajiyuan.com)