【大紀元11月23日訊】隨著E世代的來臨，未來主人翁接觸電腦年齡不斷降低，一方面，人們對電腦的依賴日漸加深，另方面，也造成困擾。現在，沈迷酒精、吸煙、毒品讚今天已經不稀奇，電腦或網路「成癮」日漸普遍。根據宏堡大學的統計報告，目前德國境內約有六十萬左右的青少年沈迷電腦網路難以自拔，而且有日漸嚴重趨勢，已經到了必須藉助外力來解決問題的時候，電腦或網路「網路戒勒所」因應而生。隸屬基督教會機構之一的衛恆之家（Wichernhaus，成立於十九世紀，全德國到處有分所）便是在這個動機下，經該心中負責人加爾納（Ute Garnew）多年策劃，所成立的德國第一家電腦網路勒戒所。

它位於德國北部海邊玻騰哈根（Boltenhagen），為了達到效果，治療期間約四至六星期，「病人」主要為十到十七歲青少年，該中心一次可容納六十人。由於「電腦網路癮」尚未成為法定公認疾病，為了讓健康保險公司掏腰包付錢，暫時歸類在行為異常或身體超重項目之下，但是，負責人加爾納認為，這已經是社會普遍的現象，有關當局不可能長期視若無睹，遲早要通過立法列入健保支付的一般疾病範圍。

除了健康保險公司付帳憑據（自掏腰包者一天付五十歐元），還有學校請假問題（為免荒廢課業之虞，及安撫家長和學校，期間治療中心請老師給「病人」上課，一星期三次，一次三小時），所以首先必須家庭醫師或駐院醫生開據證明，遞交申請表格後，便靜候日期通知。

治療師特勞契（Simone Trautsch）女士說：「工商業社會，接觸減少、寂寞孤獨的情況下，電腦或電視成為最重要的朋友」。她簡述勒戒所提供的課程：「為了幫助『病人』離開虛擬世界，重新發掘周遭人群、事物和個人才華領域，回到正常的人際關係，方法很多，例如繪畫、遊戲、勞作、團康、舞台劇、游泳、騎馬、太極拳、接觸泥土、大自然，小園圃裡植花、種菜、靜坐、呼吸體操、放鬆、按摩、三溫暖、蒸汽浴、食療等，此外，在勒戒所期間，治療師帶隊定時到海邊沙灘運動、撿貝殼、挖坑、築碉堡也是每天必要功課，培養運動興趣，希望回去以後參加學校提供的運動體能相關社團，從日常生活中找到樂趣，就不會沈迷電腦而與世隔絕」

她又補充：「別說青少年了，其實許多大人也有這個問題，只是孩子身心不成熟，很難要求他們對自己行為負完全責任，更需要幫助」

尤其，坐在電腦前面的時候，不只眼睛專注在銀幕上，一邊還會抓把點心零食往嘴裡送，不知不覺吞下一堆垃圾食物，再加上沒心思運動，惡性循環的結果，勒戒所部門主管佳卓女士（Christina Gagzow）表示：「根據經驗，這些電腦族通常還有身體肥胖的問題，所以，和普通毒癮勒戒所最大不同的是，我們必須把飲食調理、運動和行為舉止列入主要課程項目」。

不只這個，整個治療過程中，最關鍵的是家人的支持，院長佳卓女士強調：「父母如果不配合，再怎麼治療也是枉然」因此，在設計課程時，衛恆之家把家長集體和單獨座談列入項目（至少參與一星期），甚至請他們親自體驗操作時下流行的電玩或網路所提供的世界，才能具體討論研究對策。

事實上，許多父母親忙於工作、事業或社交，根本不太清楚自己的孩子課餘如何消磨時間，遑論他們腦子裡打什麼主意。所以去年四月，德國一位中學生在校園開槍連續射殺（事後專家評論：和打電玩的射擊動作一樣快速俐落）他的十二位老師、兩位同學、一位學校秘書和一名警察後自殺，引起社會震撼和危機意識，有鑑於此，在聯邦政府家庭部長支持下，德國公共電視台製作了一個相當受歡迎的節目「來看看你的孩子在做什麼？」聘請學者專家為現代教育問題把脈、提供處方和諮詢服務，當中，歸納出是電視、電腦、網路是主要癥結之一。

所以，治療結束後家長有責任義務定期聯繫報告，以繼續追蹤調查，達到杜絕或降低「復發率」目的。佳卓女士感嘆：「說來容易，這些都要花心思和時間，家長就是沒有時間才會讓孩子沈迷電玩網路」

治療師也指出，禁止並非好手段，它也只能暫時有效，「復發率」太高，重點是如何脫離電腦掌控，因此，他們基本上採取疏導方式對症下藥。例如，排演話劇時，以電腦寫劇本、運用Excel畫圖表，把電腦當成一項工具，而不是朋友或人際關係替代品。而勒戒所本身並不禁用電腦，每天有一定開放時間，允許學員上網收發電子郵件，寫功課、交作業。

至於學員反應如何？來自法蘭克福地區的「病人」托瑪斯說：「第一個星期很難受，每天想翻牆越獄，奇怪！現在已經不想念家裡的電腦。」

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