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患冬季癢病患應避免洗澡過熱 適當保養皮膚

【大紀元10月30日報導】(中央社記者沈如峰宜蘭縣三十日電)隨著天氣轉涼,最近醫院皮膚科因「冬季癢」就診的病患有增加趨勢。宜蘭羅東博愛醫院皮膚科主任張景皓表示,這類病患常因劇癢而抓破皮,或癢到睡不著,治療方式除使用藥膏或藥物外,適當皮膚保養方式、洗澡水溫不要太熱、避免毛料等易刺激皮膚的衣物,才能預防其復發或惡化。

「冬季癢」又稱「缺脂性皮膚炎」或「乾燥性皮膚炎」,發生的原因主要是因為皮膚的水份散失,或皮膚脂質層保護作用不足,造成皮膚太乾燥而引起發炎發癢。

張景皓指出,人類的皮脂腺及汗腺活性會隨著年齡的增加而退化,所以中老年人的皮膚通常較為乾燥。尤其是在冬天氣溫下降時,皮膚血管收縮,皮脂腺及汗腺分泌更加減少,此時周圍環境的相對溼度也較低,皮膚缺乏足夠的脂質層保護作用,造成水份散失較快。

此外,患者在洗澡或泡溫泉時,由於水溫過高,更會加速皮脂的流失;毛料的禦寒衣服如果會刺激皮膚,會使情形更加惡化。

張景皓說,「冬季癢」的病發部位以四肢伸側最多,尤其是小腿前側,嚴重時可能會造成全身性發作。在初期時,皮膚會變乾燥,有細小白色的鱗屑,之後產生明顯的皮膚紋路。

如果皮膚嚴重到劇癢的程度,常常會在患者身上見到嚴重抓痕或裂痕,有時也可能會伴隨滲出液及持發性的細菌而感染。

張景皓表示,「冬季癢」除了必須使用藥膏或藥物治療外,適當的皮膚保養方式才能預防其復發及惡化。若有嚴重的症狀可在醫師的指示下使用適合的油性藥膏、保濕軟膏或止癢物,如果嚴重到有滲出液或因細菌而感染的情形,則可用抗生素藥物。在洗澡時,水溫不要太高,以淋浴為主,少泡澡。有些病人通常以為泡熱水會使皮膚止癢,其實泡熱水時,血液循環良好,當然會較不癢,但熱水會把皮膚的油脂洗掉,反而會更加惡化。

張景皓也說,也有病人以為「冬季癢」是身體洗不乾淨所造成,拼命用刷子或鹽巴刷身體,結果不但沒有改善,反而更嚴重。因此,選擇適合敏感性膚質的清潔液或沐浴乳洗澡,洗後趁皮膚還充滿水份時,立刻擦上保溼潤膚乳液,防止水份散失才是最好的保養方式。此外,貼身衣服應選用棉質品,避免毛料等易刺激的衣料直接接觸皮膚。