美容食譜:美顏補血粥
【大紀元10月29日訊】
組成
當歸10克,川芎3克,黃芪5克,紅花5克,雞湯1000毫升,粳米100克。
制法
將前3味用米酒洗後,切成薄片,與紅花共入布袋,加入雞湯和清水,煎出藥汁,去布袋後,入粳米,用旺火燒開,文火熬煮成粥。
用法
每日1劑,分次食用。
說明
具有補血、理氣、祛瘀、和色、祛 斑功效。適用於血虛所致的面色蒼白者,並可消除皮膚黑斑與黑眼圈。孕婦及月經量多者不宜用。@
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