【大紀元訊】我們身體某些部位釋出的氣味–主要來自腋窩–可能曾經用來吸引異性；當然，無論體臭在從前扮演甚麼角色，對現今的人而言，它是令人討厭的東西。醫師們或任何人也大多同意此觀點。如果你想贏得友誼及具有影響力–千萬別帶體臭。

　　

　　說的比做的容易？其實，有許多方法可除體臭，使你聞起來像朵玫瑰。

　　◆用香皂及清水洗淨 　　

　　最基本的除臭法即用香皂及清水搓洗身體，尤其是最可能出現體臭的部位，例如腋窩，體臭最常由汗水及細菌的作用引起。用香皂及清水涮洗，恰可將這兩者沖掉。最好是用除臭香皂，因為它可阻礙細菌復生。需要多洗幾次呢？這得視個人的體質、活動量、心情以及季節而定。如果你無法確定是否夠清潔，可以問問朋友。要知道，汗腺和細菌不論白天或夜晚都在交互作用，這意味著你在早晨及晚上都得洗澡。

　　◆常換洗衣服 　　

　　你可以將皮膚洗得起縐紋，但如果你的衣服不干淨，你仍帶體臭。七天沒換洗汗衫，肯定要「嗆」壞旁人，你需要多常換汗衫？視個人情況而定。對大部份人而言，每天換一次應該足夠。在炎炎夏日裡，可能需要換一次以上。

　　◆選擇天然織品 　　

　　天然織料，例如棉花，比人造纖維易吸汗。被吸收的汗水便可自由地蒸散掉。

　　◆使用殺菌皂 　　

　　有時，如果你大量流汗並容易有體臭，一般的除臭香皂可能無效。此時，可使用外科手術前所用的殺菌皂及刷布，這可到大部份的藥房購買。

　　◆止汗劑效果佳 　　

　　大部份人使用除臭劑均能有效地掩蓋腋下的汗臭，這類產品將化學物留在皮膚上，以殺死引起體臭的細菌。但如果你的體臭問題較嚴重，你可能需使用止汗劑。止汗劑有藥性，它能減少體內的排汗量。許多止汗劑商品是將除臭劑及止汗劑合而為一，但除臭劑本身無法控制排汗量。

　　◆小心過敏

　　如果使用除臭劑或殺菌劑會過敏（出疹子），可試試局部抗生素乳霜。此物作用與除臭劑相同，不含刺激性香味。

　　 ◆使用天然松香皂 　　

　　 別老惦記著巴黎最流行的名牌香水。狩獵的人選用獨特的芳香劑掩蓋體味，以免被鹿或熊嗅到人味而逃逸。獵人如何辦到的？有一種受歡迎的松香皂，可在大部份的打獵用品供應店購得。松香皂不僅遮掩人的體味，也使你散發鬆樹林的芳香。如果你不愛松香，有些獵人選用無香味的甘油皂。注意飲食吃過某些食物或香料數小時後，其所含的蛋白質及油脂仍存在身體的外分泌中，而且可能散發臭味。魚類、小茴香、咖哩粉、蒜頭等，都屬於此類食物。

　　 ◆保持平心靜氣 　　

　　 「性衝動或焦慮及緊張將使你流汗較多。」巴加瓦醫師說。當你預期某事將使你煩惱，無論你怎麼打坐或練習深呼吸，不妨也考慮在當天早晨多用些除臭劑。

　　 ◆試用老方法 　　

　　 你已用盡各種辦法，似乎都沒效？但你可能忘了一招秘方。有一種幫狗除臭的古老方法，即用西紅柿汁除臭。結果如何？「這對人也有效！」基派翠護士指出。基派翠最先試用在狗身上，後來試用於體味很重的人，「效果是100％!」你無需將純西紅柿汁倒滿整個浴缸，「只需在洗澡水里加入數杯番茄汁，浸泡15分鐘。」

　　 ◆關閉汗腺 　　

　　 體味過重的人或許可藉由一種電子儀器稱Drionic的幫忙，獲得緩解。此儀器可塞住排汗管，阻止排汗長達六週。雖然刺激腋窩可能不太舒服，但此儀器經臨床測試，證明能有效地關閉似水龍頭的汗腺。

──轉自《世華網》(//www.dajiyuan.com)