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【大紀元1月22日訊)　日前，記者從中國康复醫學會第七次全國頸椎病學術會議上了解到，近年來，我國頸椎病的發病率越來越高。調查顯示，全國大約有7％~10％的人患頸椎病。而且，頸椎病發病出現低齡化趨勢，40歲以下患者人數過半。究其原因，絕大多數都是坐辦公室坐的。

　　根据原來的統計，頸椎病屬于老年退行性病變，在中老年人中有25%的發病率。但這一數据近年來明顯變了，不僅發病比例增加，患者的年齡也明顯年輕化。北京朝陽醫院骨科劉燕翌副主任醫師說，他們科每天的門診病人有絕大多數是頸椎病患者，其中又有50%的人年齡在30至40歲之間，主要是每天長時間伏案工作者。

　　据專家介紹，人是從爬行動物進化來的，直立行走之后，脊柱的受力改變，隨著年齡的增長，脊柱的疾病最容易發生。劉燕翌說，長時間伏案工作，頸椎強直變形的可能性本來就大，現在的問題是，缺乏鍛煉的肌肉經常處于僵硬狀態，由于原有的頸椎問題誘發的落枕、扭傷等等，也就成了辦公室里的常見病。

　　手指有些發麻，還會經常頭痛，肩部發酸，這些都有可能是頸椎病的前兆。劉燕翌指出，頸椎病雖非惡疾頑症，但也不可掉以輕心。它臨床表現多种多樣，不僅影響神經根、椎動脈、脊髓出現頸肩背酸痛、手指麻木、頭暈、頭痛、下肢無力等症狀，而且常波及到心、腦血管，胃腸道等組織器官，從而誘發腦血管意外、老年性痴呆、高血壓、冠心病。尤其是脊髓型頸椎病患者，輕則四肢疲軟，重則癱瘓。頸椎病一旦罹患很難治愈，因此預防顯得尤為重要。

　　那么該如何預防頸椎病的發生呢？劉燕翌認為，預防工作最為重要，伏案工作一小時后進行一次擴胸和頭部后仰活動，注意調整勞作間隙。此外，睡覺的時候要合理用枕頭、頸、肩外傷也不可小視。@

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