【大紀元2024年09月30日訊】（大紀元記者陳建霖台灣桃園報導）為提升護理人員的工作幸福感，降低工作壓力，部立桃園醫院護理部與臨床心理科合作舉辦了「心理與我的健康生活」課程，幫助護理師調適壓力、建立正向行為，並從不同角度看待工作與生活，以創造更友善的職場環境，進而提高護理師的留任意願。

課程由臨床心理科主任林俊佑主講，針對護理師的日常壓力來源及壓力應對策略進行深入探討，並透過多個主題來協助掌握自我調適的方法。林俊佑表示：「壓力指數往往與工作性質和個人調適能力有關，透過換個角度看世界、對抗負面情緒、建立正向行為和養成健康生活習慣，我們能夠幫助護理人員有效地應對壓力。」課程中以實際的案例與互動練習，讓護理人員學會如何擁抱正向心態，調整心境，促進身心健康。

部桃護理部主任陳素里提到，護理師的幸福感與工作留任率有著密切的關聯。陳素里表示：「護理工作充滿挑戰與壓力，長期承受這些壓力容易導致倦怠感與離職意願。因此，希望通過這樣的心理健康課程，讓護理師感受到醫院的關心與支持，提升他們的工作滿意度，進而增加留任意願，吸引更多優秀的新進護理人員選擇部桃，作為他們長期職涯發展的地方。」陳素里更強調，護理師是醫療體系的中堅力量，為患者提供優質的醫療照護至關重要。提升他們的幸福感，不僅有助於員個人身心健康，更能促進醫療服務品質的提升，形成醫院、護理人員與患者三贏的局面。

課程中貼心地準備了溫馨打氣小卡，卡片上寫著：「生活在紮實之餘，別忘了一些彈性。」「清爽！簡單！灑脫！是一種自由的生命狀態。」這些充滿鼓勵性質的字句，傳遞出醫院對護理師的關愛，提醒他們在繁忙的工作中也要保持生活的彈性與自在。護理工作雖然充滿挑戰，但部桃希望通過「心理與我的健康生活」這樣的課程，讓護理人員感受到醫院的支持與關懷，進一步提升他們的職場幸福感，並為自己的護理工作感到驕傲。◇

責任編輯：昌英