韓方常識問答

問：對治療青春痘有作用的食物有哪些呢？

答：青春痘患者最好不要吃甜的、油膩的食物，儘量避免咖啡或可樂。吃蔬菜是最好的。蔬菜可以使血液清澈，含有豐富的維生素，可以恢復由於青春痘破損的皮膚膠原組織。蔬菜中捲心菜最好，含有豐富維生素的菜心和葉子一起榨汁喝，對雀斑、青春痘等皮膚疾病很好。捲心菜對胃腸疾病也有效果。

問：出現異位性皮膚炎的症狀，但是還想抽菸。吸菸對異位性皮膚炎是致命的嗎？

答：異位性皮膚炎是由於身體熱毒產生的病。吸菸相當於用菸的熱氣去蒸發體內的津液，這是飛蛾撲火的行為。韓醫學裡認為掌管皮膚的臟器是肺臟，吸菸是向肺臟排放垃圾，一定要戒掉。

問：糖尿病患者適合做什麼樣的運動？

答：一般需要耐力的運動，走路、慢跑、騎自行車都很好。 其中走路是最好的。飯後一～三小時後，每天散步四十分鐘～一小時，或者快走也可以。年輕體力好的患者，只要沒有低血糖，可以做一些舉重這樣鍛鍊肌肉的運動。

問：對肝病患者好的飲食，任何季節都可以吃的有哪些？

答：肝病患者可以經常吃貝類。特別是河蜆和花蛤，也叫蜆子， 還有釘螺， 都可以促進肝功能。 五味子對強化肝功能有卓越效果，一年365 天都可以煮水喝。

問：聽說想要提高免疫力，就要吃蒜、辣椒醬等辣的食物，辣味食品真的可以提高身體免疫力嗎？

答： 非典（SARS）肆虐的時候韓國沒有受到傳染是因為我們常吃泡菜、辣椒醬，這種說法曾一度流行。與其說因為大蒜和辣椒醬都是辣的，不如說它們本身就是能夠提高免疫力的食品。大蒜是很好的食品，因為它能提高免疫力，並具有卓越的抗癌效果。另外，辣椒醬是韓國的傳統醬類食品，都是發酵食品。發酵食品可以促進白血球繁殖， 所以有提高免疫力的效果。除此之外，醬油、大醬都是有益提高免疫力的食品。泡菜不僅是發酵食品，裡面還有很多大蒜，可以說是提高免疫力的最佳食品。

問：聽說半身浴對身體好，怎樣做才能更有效果？

答：用比體溫稍高一點的37 ～ 38℃的水，只泡胸口以下三十分鐘就可以。上身冷的話可以披一條毛巾。很冷的話就全身泡在水裡20 ～ 30 秒。半身浴的時候身上可以塗香皂，但是不要洗頭，用熱水從手指向心臟方向慢慢洗乾淨。結束半身浴後就像在浴槽裡泡澡一樣，上身穿輕薄一點，下身多穿一點，並穿上襪子保暖。用接近體溫的溫水做半身浴的時候，可以刺激副交感神經，達到身心安寧和緩解壓力的效果。這時皮膚血管擴張，血液向皮膚流動，幫助血液循環，可以起鎮定、鎮痛、放鬆肌肉的作用，適合頭腦很亂、壓力大和失眠的人。高血壓患者每週一～兩次，每次三十分鐘，長期堅持溫水浴可以穩定血壓。

問： 扁桃體經常腫大、發燒，正在想要不要切除。做扁桃體切除手術好嗎？

答： 造物主造人的時候沒有製造無用的器官，特別是扁桃體。它位於口腔內，抵禦外部的細菌和病毒， 阻止它們侵入人體，起到侍衛隊長的作用。托扁桃體的福人體受到無數病原體的攻擊仍然安然無恙。但是如果因為經常腫大、發燒就切除的話，人體就處於無防備的狀態。手術或抗生素這種人為的短期治療有復發的危險， 副作用也不可輕視，應該順其自然地進行治療。服用提高免疫力的清肺韓藥，配合登山、慢跑、快走、跳繩、體操、球類運動等有氧運動，每天堅持三十分鐘，就會從根本上改變體質，不用做手術扁桃體也可以恢復健康。（節選自徐孝錫《扁鵲了願在扁康》，有刪減。）

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飽受奇癢折磨 扁康丸神奇治癒

我是居住在美國加州的王先生，今年80 歲，曾經患有濕疹五十多年。

從2014 年開始，我頭部皮膚癢得非常厲害，感覺好像有幾萬隻小蟲在爬，癢得無法睡覺，無法正常生活，實在受不了了，我就用殺蟲劑洗頭，但不一會兒又開始癢，這種癢無法形容，奇癢無比，真的是難以忍受！使用西藥也只是當時有一點效果，過不了多久就又開始反復發作，而且一定要吃新鮮的食物，否則就會癢得更厲害。10 年前我發現自己很不容易出汗，一感冒就會引起咳嗽，輕則持續一、兩個月，重則三、四個月才能好，每天痛苦不堪，度日如年。

2016 年在新唐人電視上看到扁康丸的廣告，三月份開始服用。最初的兩瓶沒有什麼效果，我想可能是病情比較複雜，需要更長一點時間吧，就繼續堅持服用。接下來慢慢地感覺到那種寢食難安的癢減輕一些了，同時發現排出的小便有很難聞的味道。我想可能是因為長期的皮膚過敏，又不太出汗，體內毒素淤積得太多了。這增強了我繼續服用的信心。

當服用到十二瓶時，我的後背起了很多很大的膿包，西醫也搞不清楚，病理化驗結果很不可思議，白血球並沒有增高，也就是說沒有炎症。這種現像持續了一個月左右就消失了。這時頭皮那種幾萬隻小蟲子在爬的感覺已經很輕了。我看到了希望，每天都認真按時服用扁康丸，不知道從何時開始，我發現自己會出汗了！

現在我很少感冒，偶爾感冒也只一週就好了，不會像以前那樣沒完沒了的咳嗽幾個月了。我五十多年的濕疹也好了大半，終於徹底解決了那種像幾萬隻小蟲在頭皮上爬的奇癢難忍的狀況。我把西醫治療皮膚過敏的藥都丟掉了，再也不需要那些西藥了。扁康丸讓我得到了真正的健康。扁康丸真是太好了，太神奇了！

（扁康丸全球服務中心提供）

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責任編輯：孫誠◇