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【健康1+1】

黴菌是阿茲海默症兇手 專家教你居家防霉

文/高潤平、Jojo

家中黴菌是阿茲海默症兇手,專家教你居家防霉。(amedeoemaja/Shutterstock)
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家中長霉菌,可能會引發阿茲海默症。台灣國立嘉義大學微生物免疫與生物藥學系系主任在大紀元《健康1+1》節目中,講解了家中霉菌的危害,如何檢查居家濕度及防霉,以及使用除菌劑的注意事項。

霉菌引發阿茲海默症

一名澳洲營養師在剛搬家一段時間後,表現出疲勞、記憶力衰退、失智的症狀,被診斷是阿茲海默症的一種。後來發現,她的這些症狀竟與家中漏水、嚴重發霉有關。這個事例在2022年曾被報道。

王紹鴻表示,除了早發型阿茲海默症以β澱粉樣蛋白累積形成斑塊,遲發型阿茲海默症神經纖維糾結和神經元死亡,以及病毒、細菌和真菌感染到腦部,這些都可能使腦部開始發炎,然後慢慢萎縮,最後可能阿茲海默症。

有在阿茲海默症患者的大腦中發現了多種真菌物種,研究人員認為嗅覺吸入是最有可能導致進入大腦的途徑。

霉菌是一些絲狀真菌的俗稱,王紹鴻指出,如果霉菌感染在早期沒有及時治療,可能會引起大部分的腦部受損,甚至於嚴重影響大腦皮層。大腦皮層在記憶、認知、思考、語言等功能中發揮著關鍵作用。

發現,吸入霉菌會以不同的方式乾擾認知處理,接觸有毒和無毒霉菌都會導致多種認知和情緒問題。

其中的隱球菌就是一種會感染腦部的真菌。王紹鴻指出,隱球菌對腦部的傷害有兩種類型:

1. 腦膜腦炎感染:直接攻擊腦部細胞,對腦組織可能造成永久性破壞,無法恢復。如果能在初期發現,以藥物治療、手術切除受損部分,則可以恢復部分大腦功能。

2. 無症狀感染:感染某些新型隱球菌,初期不會造成很明顯的症狀,但當免疫力低下時,因感染復發或腦部長期發炎會損傷腦部,到發現時已很難治療。

霉菌感染的症狀

王紹鴻表示,常見的霉菌對免疫力正常的人沒有太大影響。霉菌感染最普遍的情況是過敏,表現為打噴嚏、流鼻水、鼻塞。但當免疫力低下時,即使是毒性比較低的真菌,其孢子進入人體內,也可能產生嚴重感染。

霉菌感染可以分為3類:

1. 表淺性感染:如頭癬、香港腳。 這類感染可以用藥治療,不會產生太大問題。

2. 內部系統性感染:當身體免疫力低下,或者長時間使用抗生素,體表或身體內本來就存在的真菌,如念珠菌,就可以壯大起來,侵入血液中,造成整個系統性的感染。

3. 外來系統性感染:環境中的真菌,比如新型隱球菌,經常通過鳥類糞便感染人類,對免疫力弱的人、新生兒或老人造成傷害。

王紹鴻提醒,外出時若接觸到鳥的糞便,要小心處理。可以用含有殺菌劑的紙巾,或者用普通紙巾蘸上酒精或殺菌劑,覆蓋在鳥糞上,將其移除。之後在受污染的地方噴上酒精做初步殺菌,用漂白水浸泡衣物消毒,再放入洗衣機清洗乾淨。如果家裡養著鳥,在清理鳥籠時,建議戴護目鏡和口罩,以保護呼吸道及黏膜。

怎樣判斷是否感染了霉菌以及需不需要求診呢?王紹鴻表示,普通的皮癬除了發癢之外,還可能會出現以中心為基準,向外一點點輻射樣的泛白狀況,這時應先到皮膚科就診;如果沒有這個狀況,但是又一直在發燒或者咳嗽,就要留意自己的旅遊史、接觸史,並求診於自己的家庭醫生。

居家濕度檢查方法

溫暖和潮濕的環境,最霉菌生長。王紹鴻推薦以下方法,檢測環境中的濕度是否偏高:

1. 將濕度計放在通風處,如果顯示濕度超過80%,即為高濕度。

2. 查看位於有水氣、不通風處的矽利康黏合劑,如果有黑點,則濕度過高。

3. 如果發現木製或貼木皮的家具表面出現黑點,或粗糙處長有菌絲,則顯示濕度過高。

4. 紡織品包括皮革、棉、紗,很可能會長真菌,如果打開衣櫥聞到有霉菌味,則表示濕度過高。

王紹鴻建議,家裡鋪的地毯或者長年沒有移動過的床墊底部,可以掀開看一看,如果發現有黑色、白色或者帶有其它顏色的菌絲,表明家中環境太過潮濕。

居家如何防霉?

王紹鴻表示,開冷氣並不一定會令濕度下降,如果生活在亞熱帶潮濕的地方,建議家裡要放置除濕機,以下是防霉三點要領:

1. 將電扇、循環扇打開,放在通風處,保持空氣流動。

2. 使用除濕機,將室內濕度控制在40%至60%之間。

3. 經常打開衣櫥門,放入除濕片或除濕香等。

王紹鴻提醒,尤其是長時間無人居住的家中會有霉味,可以打開窗戶通風,最好是把廚房和浴室的窗戶打開,同時把其它房門、窗戶打開,使空氣對流通風,廚房內使用通風風扇。

使用除菌劑留意2點

如果發現家中有發霉處,可以通過噴灑除菌劑、稀釋漂白水除菌,但很難徹底清除霉菌。另外,小蘇打或蘇打會創造一個鹼性環境,抑制霉菌生長,但也不會完全殺死它們。王紹鴻表示,更重要的是將濕度控制在60%以下,這樣霉菌通常不太可能大範圍生長。

王紹鴻表示,由於除菌劑通常會對人類呼吸道黏膜一些傷害,因此在使用除菌劑時需要留意兩點:

1. 注意除菌劑安全性:外國進口的除菌劑要小心選用,還要注意是否有通過當地代理商,申請相關的產品責任險。

2. 除菌劑產品需要在通風處使用:除了在使用除菌劑時打開窗戶以外,由於這些化學物質還會留存在環境中,因此用完除菌劑後還要繼續保持通風一段時間。◇

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責任編輯:孫誠

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