生4孩還有好身材 布蕾克萊芙莉自律過人加乏味飲食

【大紀元2024年08月27日訊】(大紀元記者葉子杰編譯報導)知情人士透露,布蕾克‧萊芙莉與萊恩‧雷諾斯有了4個孩子後,布蕾克為了保持令人羨慕的身材,在飲食和鍛煉方面付出了高昂代價。而兩人表面生活看起來很輕鬆,但實際上身兼數職越來越忙碌了。

截至週日(25日),布蕾克‧萊芙莉(Blake Lively,陸譯:布萊克‧萊弗利)主演的電影《到我們為止》(It Ends with Us,陸譯:愛情,到此為止)上映第三週票房表現不俗,全球票房收入達2.42億美元。

此外,布蕾克也與丈夫萊恩‧雷諾斯(Ryan Reynolds)一同出演《死侍與金鋼狼》(Deadpool & Wolverine)而受到矚目,她在片中客串「女死侍」,萊恩飾演超級英雄「死侍」。(延伸閱讀:《死侍與金鋼狼》影評:兩位英雄組成歡樂搭檔

布蕾克‧萊芙莉與萊恩‧雷諾斯出席在紐約舉辦的《死侍與金鋼狼》世界首映會。(迪士尼提供)

37歲的布蕾克和47歲的萊恩目前育有四個孩子,9歲女兒潔米絲(James)、7歲的女兒伊涅茲(Inez)、4歲女兒貝蒂(Betty),以及1歲又6個月大的寶寶奥林(Olin)。

除了演藝事業,布蕾克發展自己的保養品事業,並以她的知名度行銷自家產品,成為一個真正的女商人。不過,成為演員、企業家和四個孩子的母親又能夠維持健康的身材絕對不是一件容易的事。與布蕾克關係密切的消息人士23日向《Life & Style》透露說,「沒有人會認為這對她來說是輕而易舉的事。」

消息人士說:「考慮到布萊克已經生了四個孩子,她的身材真是令人驚豔。維持這身材需要大量的『工作』和自律;她必須嚴格控制飲食,她的飲食非常清淡,沒有垃圾食物或夜宵,只有非常簡單健康的食物;包括大量新鮮蔬菜、複合碳水化合物和瘦肉蛋白質。糖和酒只留在非常特殊的場合才食用,其餘時間都非常乏味。」

消息人士表示這不是輕而易舉的事,布蕾克每天做一小時的有氧運動,再加上和教練一起在健身房鍛煉一小時,她沒有錯過任何一天。消息人士還指出布蕾克盡可能少依賴保母,不知疲倦地養育孩子。

丈夫萊恩也一樣,雖然他在健身房的時間更多,但不管事情有多忙,通常每天都會鍛煉三個小時。並且像布蕾克一樣,他也要照顧自己的產品,如Mint Mobile 和Aviation Gin。消息人士表示,兩夫妻的生活變得越來越忙碌了。(延伸閱讀:結婚11周年前夕 萊恩·雷諾斯與妻子曬甜蜜自拍

《到我們為止》描述由布蕾克主演的莉莉,克服了成長磨難,離開原生家庭到波士頓展開人生新歷程,開立了「莉莉布隆花坊」。在事業起飛的同時,她遇到了帥氣迷人的神經外科醫師萊爾,在兩人陷入熱戀之際,莉莉卻偶然發現萊爾不為人知的面向……

也在這個時候,莉莉再度與初戀情人亞特拉斯相遇,也讓莉莉跟萊爾的戀情投下未爆彈。

《到我們為止》劇照,布蕾克‧萊芙莉。(索尼影業提供)

責任編輯:蘇漾

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