【大紀元2024年06月19日訊】（大紀元記者劉景燁編譯報導）6月18日的熱浪，標誌著美東北地區的夏日已經到來。波士頓市政府發布了一系列防暑建議，幫助人們在炎熱天氣下保護安全。

一般安全指引

★ 不可將兒童或動物留在戶外的汽車內，短時間也不行。

★ 不論是否運動，都要經常喝水。但不要喝酒類，或含有糖或咖啡因的飲品。

★ 保持涼爽，比如沖洗涼水，在陰涼處活動，在室內打開空調等等。

★ 僅在清晨或晚上從事戶外活動。

★ 在紫外線最強的上午11點至下午3點期間，如果必須外出，那麼應穿長袖、寬鬆的衣物，並戴帽子和擦防曬霜。儘量在陰涼處活動。

★ 了解中暑症狀，包括大量出汗、皮膚濕冷、頭暈、噁心、肌肉疼痛等等。如果症狀持續，那麼應撥打911電話報警。

★ 安裝空調機時，要按照製造商的指引確保安全。

★ 外出游泳時，僅在有救生員的地方下水。注意給孩子穿上救生衣。

★ 關愛鄰里，尤其留意長者和殘疾人的狀況。

★ 讓寵物留在室內，並經常補充水分。熱浪下的地面極其酷熱，不適合寵物活動。

遊樂場安全

★ 在戶外遊樂時，必須一直穿鞋，即便在噴水區域也要穿鞋，因為地表的溫度可能非常高。

戶外生火及燒烤

★ 波士頓市不允許戶外火堆，包括火坑、煙囪、篝火等等。

★ 炭火燒烤需在遠離建築物的平地上進行，周圍環境必須是通風良好的。

★ 丙烷罐燒烤爐應在一樓直通地面的廊外使用，不能將其放在空調機旁邊或靠在建築牆上。確保燒烤爐的所有管道都密封擰緊了。

★ 燒烤時要留意大風情況，務必保證有人看管燒烤爐。燒烤過後，需確保火焰完全熄滅，然後將灰燼倒入金屬容器。

幫助無家可歸者

★ 如果看到有流浪者在戶外無法活動或失去意識，那麼請上前關照，並撥打911報警電話。

★ 波士頓公共衛生局運營兩處24小時緊急庇護所，男子庇護所位於112 Southampton St，女子庇護所位於794 Massachusetts Ave。無暴力限制令的流浪者皆可前往避暑。

★ 街頭服務團隊在夏季也會照常工作。◇

責任編輯：馮文鸞