【大紀元2024年05月31日訊】大學生，尤其是應屆畢業生，經常聽到的一條職業建議是「追隨你的興趣」。鼓舞士氣的演講、畢業演說和勵志書籍中都充斥著這條信息。受到喬布斯（Steve Jobs）、蓋茨（Bill Gates）和凱瑞（Jim Carrey）等有影響力的人物的鼓勵，我們情不自禁地想效仿他們。

以興趣為基礎的職業似乎是對每天過得充實的承諾，做自己喜歡的事，沒有後悔，沒有被迫，而且你一定會保持動力。然而，以興趣愛好為職業可能並不像想像的那麼簡單和浪漫——職業倦怠非常普遍，一些職責也沒被討論過。

雖然跟著自己的興趣走乍一看似乎是一個可靠的計劃，但你可能需要重新考慮一下。

根據興趣選擇職業會面臨的問題

我們是不斷變化的，我們的興趣也不例外。從長遠角度來看，將自己鎖定在基於一種興趣的職業道路上最終會讓你失望的。興趣會隨著時間的推移而變化、發展，大學畢業生根據興趣擇業的前提假設是你知道自己喜歡的是什麼，而且你的興趣不會隨著時間的推移而改變。另外，你還需擁有一套核心技能和才能，可以讓你在熱愛的領域取得成功，但情況往往並非總是如此。

另外，為什麼要將自己的大部分時間限制在一種興趣上？「追隨你的興趣」這條建議讓學生錯誤的認為自己必須找到這個興趣並將它作為人生中最重要的事情。斯坦福大學的研究人員在2018年進行了一項實驗，他們發現，在一個領域具有單一思維方式的人更有可能因困難或失敗而氣餒。

你的心理健康也可能受到威脅。「追隨你的興趣」這條建議會增加學生的焦慮。 The Energists董事長希爾（Jon Hill）表示，將愛好變成工作會將其變成一種責任，它可能仍然是你非常喜歡做的事情，但它不再像以前那樣可以幫助你釋放壓力。他說：「如果你沒有其它活動可以用來填補這個空白並減輕你現在職業生涯中的壓力，這會成為一個問題。正因如此，與那些將愛好與事業分開的人相比，根據興趣選擇的人可能會精疲力竭，或者更難實現工作與生活的平衡。」

將愛好轉變為工作會破壞這些活動的樂趣。喜歡做的事情將與薪酬、競爭和義務重疊，這可能會讓你失去對這個愛好的興趣。靠興趣愛好謀生，你可能會因為盈利的額外壓力而失去純粹的快樂。

Z世代希望「為了生活而工作」，而不是「為了工作而生活」

不是每個人都能根據自己的興趣選擇工作，並用這份工作養活自己。在許多方面，「追隨你的興趣」是一種特權，並非適用於所有人。對一些人來說這是不現實的。由於租金、兼職、職業負擔、家庭責任或受經濟條件的限制，有些人沒有可以追求夢想的奢侈條件。

受到全球疫情的影響，Z世代對工作與生活的期望在過去幾年也發生了巨大變化。對許多人來說，COVID-19疫情開啟了一個新時代。人們已經意識到，將工作與生活分開，對於成功、避免倦怠和心理健康是必要且重要的。

摩根希爾研究所創始人、顧問兼職業規劃教練凱克爾（Melissa Kaekel）說：「為工作而生活」的心態，曾占據了人們的一生。不過，這一觀念正在被「為生活而工作」所取代。

「人們關注的重點，不是通過職業生涯獲得成就感，而是更多地享受生活本身。」

凱克爾表示：「Z 世代不認為無償工作是對公司的奉獻。相反，他們正確地將其視為對員工的剝削。工作是為了掙足夠的錢，讓他們能負擔得起自己熱衷的事情。越來越多的夫婦從事多項低技能工作，例如餐飲服務，以賺取足夠的錢來旅行，並在一年中的六個月裡住在一輛翻新過的麵包車裡。」她總結說，Z世代專注於「通過工作獲得經驗，而不是尋找終身職業」。

設定適當的工作與生活界限，就有足夠的時間和金錢來探索你的興趣。

選擇職業時要考慮的其它因素

如果擇業不能只考慮興趣，那還要考慮哪些因素呢？ 你應該完全忘記自己的興趣嗎？不是的！

與其追求基於興趣的職業，不如想想什麼職業可以為你的興趣留出時間。什麼工作能讓你有足夠的時間投入到你的興趣愛好中？這項工作是否與你的目標一致，還是偏離了你的目標？是否提供了必要的資源讓你能夠投入到你的興趣當中？除了興趣之外，還有其它因素需要考慮，這對成功至關重要。

我想要或需要賺多少錢？

我們不應該瞧不起那些在選擇職業時深入考慮金錢的人。雖然金錢不應該是唯一要考慮的因素，但它仍舊是重要的，因為你需要有能夠與你期望的生活相匹配的收入。在20多歲時，你願意與室友分攤租金嗎？你想賺到足夠的錢，每年為假期留出額外的錢嗎？在你的生活中，你有沒有為其他人承擔經濟責任？所有這些因素都將決定你的熱情是否會幫助你賺到足夠的錢來買你需要和想要的東西。

我將投入多少時間？

大多數工作都規定了每週的工作時間，我們對此無能為力。但自疫情和辭職潮開始以來，各公司也開始增加靈活工作制。因此，找到一份能讓你時不時喘口氣的工作，並且這份工作能讓你有時間投入到你的愛好中，那麼這可能是一個理想的選擇。

我想到哪裡工作？

當你想到工作時，你會看到自己是在為他人服務、在電腦前工作還是在旅行？這或多或少可以告訴你關於你的個性和興趣，這些與你未來的職業是同步的。

在考慮適合自己的領域時，仔細研究公司文化和環境也很值得。培訓師布萊克 （Kathleen Black）表示：「想擁有一份職業並加入一家與你的信念和未來目標相一致的公司，就要盡你所能了解其公司文化，因為這會讓你『提前』知道會發生什麼。他們與你有相同的價值觀嗎？這家公司重視『工作與生活的平衡』嗎？他們是否將正念融入到他們的文化中？」

我擅長什麼？

了解你的興趣和優勢，可以幫助你縮小擇業範圍並找到最適合你的職業。讓我們以醫生為例。醫生需要善於傾聽，具備清晰的溝通技巧，並擁有積極的態度等。在考慮職業道路時，評估工作所需的技能組合，以及它們是否與你擁有的技能組合相一致。

如果你想不出這個問題的答案，問問你所愛的人，他們認為你擅長什麼。他們可以為你列出你可能甚至沒有註意到的品質，供你思考。

我真正喜歡什麼？

雖然你的愛好可能無法很好地轉變為職業，但其中一些可能會。是什麼讓你感覺踏實？是什麼讓你能感受到真實的自己？是什麼讓你能滔滔不絕？

在令你厭惡的領域選擇職業是沒有意義的——你必鬚根據自己的喜好來選擇，但不一定要是你充滿熱情的事。雖然找到一份你熱愛的職業很重要，但確保它是你可以長期從事的事情也很重要。

責任編輯：瑞木悅