【大紀元2024年05月19日訊】（大紀元記者林丹紐約報導）紐約5月18日舉行「紐約路跑布碌崙半程馬拉松比賽」（2024 RBC Marathon Half）。今年64歲的長跑愛好者、紐約亞太公共事務聯盟副主席、法拉盛華商會（FCBA）成員王寶銘再度參加比賽，獲得年齡組的第九名。今天（5月19日）的紐約長島Beat Lives5公里長跑比賽，他獲得年齡組的第一名。

他表示，今年迄今他已經報名了97場長跑比賽，他非常享受每一場比賽，「跑步既鍛鍊身體，又可以突破自我，同時支持公益事業，非常有意義！」

比賽路線從布碌崙博物館開始，在康尼島木板路（Boardwalk）結束。比賽開始時，選手們將緊貼展望公園（Prospect Park）的邊緣，然後進入公園，沿著海洋公園路（Ocean Parkway）一直到達海灘，超過2.8萬人參加了比賽。

今年64歲的王寶銘，以1小時34分39秒成績跑完了全程，是60-64歲年齡組的第9名。他緊接著在第二天，也就是今天（5月19日）又參加了紐約長島Beat Lives5公里長跑比賽，以21分35.80秒獲得60-69歲年齡組的第一名（整個比賽的第10名）；他還兩週前的在5月5日，以3小時38分28秒成績，跑完長島Jovia全程馬拉松比賽（The Jovia Long Island Marathon）。

王寶銘說，他平均每星期參加兩場賽事，他今年迄今已經報名了97場比賽，預計今年全年將參加超過一百場比賽，場次是近年來最多的。

王寶銘說，他30多年前在臺灣時，就經常在島內的各地參加長跑比賽，是臺灣排名前十的選手。移民美國後，他對長跑樂在其中，參加各種比賽，但他幾年前在長跑時受傷，醫生建議他換膝蓋骨，並說他不能跑步了，傷勢甚至讓他放棄了2019年的比賽。2020年受疫情影響比賽取消，他聽取兒子的意見，沒有選擇去換膝蓋，而是利用各種比賽取消的時間在家做恢復鍛鍊。

神奇的是，他的膝蓋居然恢復了。比賽恢復後，2021年他跑了3場，近年三年，他的狀態狀態更是有突破性，2022年跑了20多場，2023年跑了60多場，以前的舊傷沒有復發，而且他自認為「越跑越有勁」，「今年到現在為止已經報名了97場——有些已經跑了，有些接下來跑。」

「金牌笑容」照 多次被主辦方選作封面照

王寶銘的太太王曉薇說，「他現在跑半程馬拉松很輕鬆，沒有氣喘吁吁的，參加跑步的人大部分年齡都比他大。長島的比賽多次以他笑容滿面比賽的照片作為主辦方宣傳的封面照，因為跑到最後的時候，大部分選手的表情都顯得比較辛苦了，但他仍然是笑哈哈的；他說，反正跑到最後都是比較累了，反正都是要跑完的，那為什麼我不快快樂樂地跑完呢？」

王寶銘說，他非常享受每一場比賽，參加這些比賽既可以鍛鍊，又可以突破自我，有成功的感覺，同時又可以支持公益——每個比賽都有一個很好的主題，為癌症病患、為消防員、為警察、為兒童、為地球、為受虐及流浪狗等許多主題而跑，是非常有意義的事情。

他在報名參賽的同時，也會樂捐贊助支持這些項目。他開玩笑表示：「這是他每個月的最大個人消費。」

在跑步中，他與許多年輕賽手們成為朋友。幾乎所有的賽事都會有分齡組評比，他多數都會得到分齡組的第一名。經常有年輕賽手們對他說：我很尊重你，因為你的年齡大我一倍。

作為作為華人，不被其他族裔以客板形象看待，這對他來講也是很重要的一件事。今年以2小時31分04秒取得The Jovia Long Island Marathon第一名的27歲高手Ryan Clifford，在賽事與王寶銘相識，並邀他一起訓練。

王寶銘分享長跑經驗說：「第一要有興趣；第二要有恆心；第三，不要再乎成績，以鍛練身體及健康為目標，從5公里開始，堅持每星期訓練二至三次。」他說，願意以自己的經驗，鼓勵更多的華裔加入到長跑運動中來，在鍛鍊自己的同時也可以行善。

責任編輯：黃小堂