【一簞食】松仁紅豆包

作者:李若琳

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【大紀元2024年11月22日訊】這款紅豆包用了自製紅豆餡,並加入好吃又營養的焙香松仁,麵團則用到牛奶加黃油的麵包配方,使包子皮比傳統水和麵蓬鬆香軟、餡料別具香氣和口感。以下介紹冬季室溫的一次發酵做法。

紅豆餡所需食材:

200克乾紅豆

40克淡味植物油

40克淡棕糖

2小撮鹽

50克麥芽糖

適量松仁低溫焙香

紅豆餡料理步驟:

1. 乾紅豆浸泡過夜。

乾紅豆。(李若琳/大紀元)
泡過夜的紅豆。(李若琳/大紀元)

2. 泡好的豆子瀝乾水,在流動水沖洗。用自己方便的方式水煮至豆皮破裂。這裡用高壓鍋中小火蒸30分鐘,用水量比煮米飯多一些。不過具體水量和煮的時間取決於豆子泡發情況。

紅豆煮到破皮即可。(李若琳/大紀元)

3. 煮好的豆子不要翻動,倒出大部分水不用。用馬鈴薯搗碎器壓成豆泥。

用馬鈴薯搗碎器將熟豆子壓成泥。(李若琳/大紀元)
炒紅豆餡所需食材:紅豆泥、淡味植物油、鹽、麥芽糖和淡棕糖。適量松仁焙香,包的時候再拌入豆餡。(李若琳/大紀元)

4. 開中小火 ,平底鍋(非鐵鍋)中加入淡味植物油、淡棕糖拌開,放豆泥、鹽翻拌。豆泥可聚成團、蒸汽非常少的時候加入麥芽糖拌勻即可出鍋。炒好的紅豆餡放涼再使用。因為蒸包子的時候豆餡還會回水變溼,所以炒到豆泥成團且比較乾為宜,否則影響包子皮發酵和使封口破裂。

炒好的紅豆餡放涼再使用。(李若琳/大紀元)

包子皮所需食材:

250克無漂白中筋麵粉

3克普通酵母

15克細白砂糖

140克冷藏牛奶

15克黃油(butter,奶油)

製作包子皮:

1.  攪拌桶放入無漂白中筋麵粉,中間挖個洞放入酵母,細白砂糖放桶邊。冰箱取出牛奶在微波爐(900W)加熱20秒,部分倒入麵粉洞以浸泡酵母。

部分食材放入攪拌桶。(李若琳/大紀元)

2. 開機攪拌,邊攪邊加牛奶。麵團成型後加入微波爐低溫融化的黃油(butter,奶油),攪成光滑麵團。因為是一次發酵,所以麵團要揉到位。

邊攪拌邊加入剩餘牛奶。(李若琳/大紀元)

3. 麵團切8等份,揉成圓球,覆蓋並室溫靜置15分鐘(不需要發酵)。

大塊麵團切8等份、揉成圓球靜置。 (李若琳/大紀元)

4. 適量松仁低溫焙香。炒好的豆泥取240克混合松仁,分成8等份,團成球。

5. 不揉麵,麵團壓扁,兩面各擀幾下;光滑一面朝外,再擀成大小正好可以包裹餡心,中間厚、邊緣薄的麵皮。放入豆餡,用虎口收緊再捏實封口。這種無縫包法類似包湯圓,可使包子皮厚度均勻。最後滾成橢圓形,收口朝下放置,用手掌外沿推夾麵團底部幫助定型,之後放烘焙紙上。

麵團鬆弛後包入紅豆餡。(李若琳/大紀元)

6. 送入發酵箱,以90華氏度(32攝氏度),溼度80%發酵45分鐘。

7. 麵坯送蒸前表面蘸點水,擺上松仁裝飾。電蒸箱關閉熱風對流,以212華氏度(100攝氏度)蒸22分鐘;蒸好後等幾分鐘再取出,包子皮才不會太乾。

松仁紅豆包發酵前。(李若琳/大紀元)
松仁紅豆包發酵後。(李若琳/大紀元)
松仁紅豆包出爐。(李若琳/大紀元)

責任編輯:茉莉◇

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