79歲好萊塢巨星勞勃狄尼洛（Robert De Niro）19歲的孫子萊昂德羅狄尼洛（Leandro De Niro Rodriguez）突然離世，其死因與使用了含有芬太尼的藥片有關，引發人們對藥物濫用問題的警惕。
2021 年，包括非法藥物和處方阿片類藥物在內，美國有超過 10萬6,000 人死於藥物過量，其中，合成阿片類藥物是服藥過量死亡的主要原因——從2020年到2021年涉及阿片類藥物的過量死亡上升了 38.1%；涉及合成阿片類藥物（主要是非法製造的芬太尼）的過量死亡上升了 55.6%。
毒品成癮機制改變大腦
芬太尼是一種強效的合成阿片類藥物，與海洛因具有相似的效果。但其效力比海洛因強約50倍，比嗎啡強約100倍。使用芬太尼後，人會感到放鬆和舒適，但這種藥物具有很高的成癮性。
在大腦內部存在著一個「獎賞迴路」，亦稱多巴胺神經迴路，其中包括三個主要部分：腹側被蓋區(VTA)、伏隔核和前額葉皮質層。類似芬太尼的藥物會激活VTA內的神經細胞，使其釋放大量多巴胺。多巴胺是一種神經遞質，會刺激伏隔核和前額葉皮質，從而使人產生愉悅感。
如果反覆刺激並激活這個獎賞迴路，就會引起成癮現象。人們會變得對這種快樂感產生依賴，如果愉悅感減弱或消失就會不適。更可怕的是，這種愉悅感會被深植於大腦中主掌深層記憶的海馬回。
只需使用幾次，就可能引發成癮。而戒斷時則會出現眼淚、流鼻涕、冷熱交替、坐立不安以及身體酸痛等症狀。為了避免這種不適感，人們可能會不斷尋求獲得藥物，甚至會參與非法活動如偷竊、搶劫等，以籌措購買費用。
一旦一個人陷入毒癮，大腦就會發生永久性改變，這會使戒除成癮變得異常困難——一旦形成毒癮就會造成終生影響，無法通過戒毒時間的長短來判斷是否成功戒毒。
筆尖大小的芬太尼就足以致命
美國緝毒局的數據表明，僅僅大約2毫克，鉛筆尖大小的芬太尼量就足以致命。此外，芬太尼也容易摻雜到其他毒品中，導致許多毒品使用者因不知情而過量服用。吸毒過量導致死亡的主要原因可以歸納為以下三個方面：
- 混用毒品：毒品的藥性不同，混合使用可能會產生複合效應。由於人體無法承受這種複合效應，可能會導致突發死亡。
- 突然恢復使用： 有些吸毒者在停用期間，身體對毒品的耐受性下降，若突然恢復使用，使用者可能會誤估自己的耐受能力，導致攝入過量死亡。
- 毒品過量： 一些剛接觸毒品的人可能會忽略毒品的安全劑量導致使用；一些已經成癮的人也會因為原本的劑量無法滿足需求而不斷增加劑量，導致過量使用和致命結果。
- 意外死亡：可能存在注射時不慎把空氣注入血管中，或吸毒後因意識不清時墜樓、毒駕發生交通事故身亡的情況。
芬太尼量的潛在致命劑量。（健康1+1／大紀元）
大麻合法化，警惕4大危害
大麻在許多美國州份合法化，然而這一問題依然備受爭議——一些地方出現了社會治安問題，美國政府每年需花費數十億美元來處理毒品問題。此外，大麻也會對人的健康造成一系列負面影響：
1、過度激活大腦的特定神經受體，導致思考困難，可能還會引發幻覺、妄想和精神病等症狀。長期吸食大麻可能導致記憶、學習和認知能力下降；
2、使人免疫力下降；
3、使男性和女性都可能面臨不孕症等問題；
4、可能導致動機缺乏，讓人對周圍事物漠不關心。
此外，戒斷大麻時可能出現厭食、焦慮、躁動、抑鬱、睡眠障礙等症狀。
還許多研究表明，青少年吸食大麻後可能會在智力、情緒和認知方面受到持久影響。一項研究顯示，青少年每天吸食大麻的人在結束研究時，患有憂鬱和焦慮症狀的可能性比不吸食者高至少2～4倍。大麻還可能對學業和職業成就產生負面影響，甚至可能導致輟學。一些研究發現，經常大量使用大麻的人在學術和職業上成功的可能性較低。
吸毒有3失！如何自我保護？
接觸毒品的人通常始於好奇心或朋友的影響，開始時可能認為自己可以控制使用，只是偶爾娛樂。然而，隨著時間推移，使用毒品可能會對人的生活產生嚴重影響，具體表現包括：
失去自由： 在許多國家，毒品使用是違法的，可能會使人面臨法律制裁，如醫療治療、監視或監禁。另外，對成癮者來說，為了獲得藥物可能會涉及刑事犯罪，甚至被判刑。
失去健康： 長期吸食毒品會導致身心健康下降，特別是精神方面：一些毒品，如甲基安非他命，可能引發精神分裂症等嚴重問題。
失去親友： 毒品使用會改變人的行為和社交圈子，可能會讓人只與吸毒朋友交往，與親朋好友疏遠，導致社交關係斷裂。
毒品的影響遠不僅限於當下，而是對人生的多個方面產生持續且嚴重的傷害。初次接觸毒品可能是輕率的行為，但隨之而來的負面影響可能會改變一個人的生活軌跡，導致失去自由、親友和健康。因此，預防初次嘗試毒品非常重要。如果面對毒品邀約，要如何保護自己？
1、 直接拒絕：不被激將言辭影響，保持自主性，表示不願違法或被害。
2、告知理由： 告訴對方吸毒的不良後果，強調拒絕的原因，包括吸毒的危害和成癮性。
3、委婉拒絕： 轉移對話焦點，避免涉及健康重要性。
5、遠離現場： 走為上策，找藉口離開，不參與毒品相關場景。
其中推薦的方法是「三十六計走為上策」，即及時找理由離開，避免被毒品影響。在面臨這些選擇時，要牢記「最毒第一口」的原則，從一開始就避免陷入毒品的誘惑。
10招擺脫毒癮控制
如何使已經染毒或曾經有毒癮的人如何使擺脫毒癮的控制尤爲重要。吸毒者本人和他們周圍的朋友都可以採取措施來幫助自己或他人。作為慢性復發性腦疾病，吸毒成癮需要積極尋求精神科治療，除此之外，還有一些方法可以幫助染毒者戒毒：
1、和相關人士斷絕往來： 避免與吸毒者、毒販等相關人士接觸，亦可考慮改變居住地。
2、不涉足聲色場所： 不涉足毒品交易的場所，減少受毒品影響的機會。
3、培養正當休閒： 培養有益的休閒興趣，排解無聊和壓力，減少毒品使用的動機。
4、規律運動： 運動可使大腦分泌内啡肽，有助於放鬆，增加快樂感，有助於戒毒時保持積極心態。
5、均衡飲食： 攝入蔬菜水果，避免高糖高鹽高熱量的食物，維持身體健康，保持好心情。
6、投入職場： 培養自尊和成就感，從事工作，建立生活重心和經濟來源。
7、與親友互動： 保持良好親友關係，獲得社會支持，避免孤立。
8、交結良師益友： 尋找對你有積極影響的朋友，避免與吸毒有關的人。
9、加入社會團體： 加入社會團體，分享經驗，獲得社會支持。
10、信仰：擁有虔誠的宗教信仰，有助於保持内心平靜。
對於已嘗試戒毒並接受過醫療處理的人，回歸社會後採取上述措施，預防復發，希望大家都能愛惜自己的健康。◇
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