【大紀元紐約工商訊】華盛頓郵報在7月31日「美國歷史最熱的夏天，逃離之法在韓國」，介紹了在美國人們逃離酷暑的方法——韓國的汗蒸浴。

華盛頓郵報寫道，「只需支付40美元，就可以在韓國式桑拿，也就是汗蒸浴中度過一整天。」「遊客可以享受紅外線房、鹽房、韓式蒸汽浴等各種乾燥桑拿，以及熱水浴和冷水浴。」華盛頓郵報特別推薦了用於避暑的「冷房」（cold room），「如果你在冷房和熱水浴之間來回切換，你會感覺到精力恢復，而且可以更好地入睡。」

位於曼哈頓韓國城的韓式汗蒸水療中心（The Spa Club），彙集洗浴、桑拿、水療、休閒、美食於一體，一流舒適的設施加上熱情週到的服務，是曼哈頓、也是美國唯一一家24小時開門納客的韓式特色汗蒸體驗館。

汗蒸排毒養生 放鬆身心

在韓國，桑拿汗蒸是適合一年四季的養生體驗。中醫認為，夏天為身體排寒氣，療癒效果是最好的。據水療中心運營經理Gina介紹，The Spa Club提供獨特且煥發活力的汗蒸體驗，這種水療方法的基本步驟包括：淋浴、沖洗、泡澡，再到桑拿房讓全身得到舒緩放鬆；最後還可以通過去死皮按摩、深度按摩等方式為身體排毒，並補充水分和蛋白質，以促進養生效果。

這裡有三種受歡迎的桑拿房，可以滿足不同的養生需求：

SALT ROOM（喜馬拉雅山鹽房）：鹽房的溫度大約在151°F左右，是用喜馬拉雅山鹽磚砌成，這種鹽轉含有人體所需的多種礦物質，具有磁頻率，可以恢復身心平衡，並釋放對人體健康至關重要的健康負離子。

JIMJIBANG（干桑拿房）：干桑拿房溫度達142°F，不用熱蒸氣，只是乾熱，能夠促進血液循環、新陳代謝，舒緩緊張的肌肉和關節。

RED CLAY ROOM（紅土房）：紅土房的溫度最高，達到172°F。加熱的紅土牆和草藥旨在提供乾熱療法體驗，有助於改善血液循環，為身體排毒，並促進放鬆。

搭配小吃補營養 提升免疫力

1.甜米釀

「甜米釀」是韓國傳統的平民飲品，主要由麥芽粉、米製作而成，獨有的香氣及甜甜冰冰的口感深受老少喜愛，是在一年四季都可以飲用的韓國傳統飲品。在汗蒸房待久了，身體發熱，口乾舌燥，冰鎮的米釀，在全身大熱流汗的時候，啜上一口，冰涼甘爽從舌尖蔓延到全身，淡淡的米香和著麥芽的甘甜，清爽又解渴。

2.烤雞蛋

在汗蒸幕中經過8個小時烤出來的雞蛋是補蛋白質佳品，烤好的雞蛋外殼白中帶有斑點，蛋白已被烤成棕黃，略帶咸味，吃起來很香。

3.喝果汁

果汁吧（Juice Bar）裡不止有米釀，芒果、紅豆等口味的刨冰和水果奶昔也值得嘗試。桑拿，加上果汁排毒，可以更好地促進身體健康。

4.其它韓式小吃

如果很餓，汗蒸室旁也有韓式料理，餃子、麵條、魚糕、石鍋拌飯等，味道都相當不錯。

The Spa Club

The Spa Club是曼哈頓唯一的韓式汗蒸養生中心，擁有具有20年以上經驗的按摩師，一流設施，優質服務，24小時營業，需要預約（中、英文）。

半價酬賓活動持續中

Body Scrub and Massage $150/小時，90分鐘，汗蒸免費。Body Deep Tissue Massage$ 160/小時，60分鐘，汗蒸免費。此外，僅需$450可以享受10次汗蒸。

地址：22 W32nd St., 4F, New York, NY 10001
電話：212-502-4185 （中文）
責任編輯：孫誠◇