【大紀元2023年07月01日訊】（大紀元記者林慧真香港報導）咳嗽、腦霧、胸悶、疲勞、嗅覺或味覺異常，這些長新冠症狀是否困擾著你或家人？

目前，西醫對於長新冠仍缺乏廣泛有效的治療方法。「施丞修中醫診所」院長施丞修在新唐人電視台《談古論今話中醫》節目中，介紹針對不同體質患者治療長新冠的案例，並教授大家如何自行通過穴位按摩和食療，提升免疫力，緩解COVID-19感染的後遺症。

《自然評論微生物學》（Nature Reviews Microbiology）期刊今年初發表的評論文章提到，估計全球至少有6,500萬長新冠患者，其中36至50歲佔比最高，200多種長新冠症狀影響著各器官系統。

施丞修表示，從中醫角度看來人們的長新冠症狀不同，是由於病毒感染把各自體內過去潛伏的問題誘發了出來。

治療長新冠的臨床案例

施丞修提到，很多長新冠患者的確會出現象感冒的症狀，但事實上大部分並不是感冒。他曾診治過一對夫妻，他們咳嗽三個月都沒好，如此長期的咳嗽，在中醫看來就不只是呼吸道疾病，通常會認為是患者過去比較差的身體狀況，造成如今咳嗽遲遲不好。施丞修根據症狀分別選用不同的治療方式，大約一週之後，兩人持續咳嗽的新冠後遺症都好了。

還有些患者的長新冠症狀是味覺或嗅覺消失。一位37歲的母親，她在持續一個半月的時間裡，給孩子換尿布時聞不到臭味。施丞修說，這種情況可以用中藥調節患者呼吸道黏膜的穩定性，通常醫治兩週患者的味覺、嗅覺就會恢復。

施丞修發現，許多患者感到胸悶、心悸，但大部分心臟與肺本身沒有問題，而是背部脊椎出現問題，造成心肺功能不好。還有很多人頭痛、眩暈長期不好，可能是因為頸椎錯位。施丞修表示，他在處理這類病症時，第一件事就是要看患者頸椎正不正，因為頸椎不正會壓迫到血管及肌肉神經。如果幫患者將頸椎挪正，令血液循環變好，神經不受到壓迫，頭痛、眩暈通常都會立即得到緩解。

施丞修表示，有腦霧症狀的長新冠患者由於入眠狀況不太好，沒有辦法透過睡眠來休息，導致體力越來越差。對於這種情況，可以用當歸補血湯來加強心肺功能，用黃耆與當歸5:1的比例來泡一杯湯，每天早上喝一杯，氣血補足之後體力就會恢復。

中醫發現，人體有一個「經絡」系統，是能量運行的通道，負責輸送氣和血到全身，它們是構成人體和維持人體生命活動的基本物質。經絡上一些有特殊作用的點稱為穴位，通過針灸、推拿等刺激相應的穴位，就能夠治療相應臟腑的疾病。

舒緩長新冠症狀：穴位按摩、刮頭、敲頭

施丞修表示，中醫還可以透過刺激穴位，舒緩咳嗽、腦霧、肌肉無力等長新冠症狀。

對於咳嗽不停的患者，可以按壓兩個穴道，第一個是合谷穴，在虎口（拇指與食指之間）靠食指處，其主要功用是提升免疫力，一次可以按壓五下。另一個穴位是廉泉穴，在喉結部位的凹陷處，可以輕輕按壓五下。

還有的患者有腦霧症狀，頭腦混沌、健忘、失眠或睡眠品質不好，這些患者會感到脖子發緊，血液循環變差。施丞修表示，這類患者可以按摩枕骨下方的風池穴，用手或按摩棒按壓都可以，能夠有效緩解腦霧狀況。此外，也可以用刮痧板刮頭皮，雖然會痛，但痛完之後會非常清爽、精神。

有些人會有偏頭痛，就可以敲一敲疼痛一側的太陽穴及率谷穴。太陽穴位於眉梢兩側的凹陷處，率谷穴位於耳尖正上方兩指寬處。

中醫治療長新冠的優勢

中醫治療通常透過兩種方式：一種是先強化機體能力，如吃一些補藥，慢慢使身體的抵抗力增強，讓身體自行去除病症。另一種是先去除病理產物，減少身體負擔，把身體內的干擾因素排除掉之後，讓身體免疫系統自行恢復。

施丞修表示，中醫治療長新冠的最大優勢是可以穩定免疫系統。人體內存在著一個「免疫翹翹板」，免疫太強即過敏，例如過敏性鼻炎、過敏性氣喘；免疫太弱則會遭病毒、病菌入侵，造成感染。中醫治療能夠平衡這個「免疫翹翹板」。

另一個優勢是可以從多個方面強化人體的自癒力，緩解長新冠的各種病症。

施丞修介紹，針對不同身體狀況的患者，有以下五類常用中藥：

「補氣藥」：促進細胞的再生能力，例如黃耆、人參、何首烏、五味子。容易流汗、一吹風就感冒的人，適合吃黃耆；平常很容易累、一疲勞就會感冒或染疫的人，適合吃人參。

「補血藥」：加強血管的修復能力，例如川芎、當歸、川七、丹參。女性如果在月經期間或前後容易染疫或感冒，可用川芎、當歸來調理，對於月經有血塊的女性，則選用川七、丹參。

「補陽藥」：維持體溫、增強禦寒能力，例如熟附子、肉桂、細辛。

「補脾藥」：增進脾胃吸收及轉化為有用物質的能力，例如茯苓、白朮、淮山。適用於消化不良、乾瘦、長不胖的人，特別是小孩或長者。

「祛風藥」：增強抵抗病原的能力，例如桂枝、麻黃、防風、荊芥、羌活。適合流汗或吹風後容易感冒的人，可用於預防長新冠。

提升免疫能力的食材和藥膳

施丞修表示，抗氧化能力強的食物通常可以提升免疫力，典型的有茶、蕃薯、大蒜。

容易怕冷的人，可以多吃糖份比較高的蕃薯；容易怕熱或經常吃油膩食物的人，就喝一些茶。不過需注意，經常吃蕃薯可能會發胖，太晚喝茶則可能會影響睡眠。

至於殺菌能力比較強的大蒜，可以增強口腔黏膜的抑菌效果。不過對於有痔瘡、廔管、皮膚毛囊炎、過敏、搔癢的人，就不適合吃大蒜。

杏仁百合粥

對於長期咳嗽、感到全身無力、講話也無力，對食物的消化吸收很差的長新冠患者，施丞修推薦一道「杏仁百合粥」來調養。

準備10g杏仁、10g百合、10g白果，加50g大米、20g冰糖和500ml水在一起煮。其中糖是人體吸收最快的能量來源，杏仁及百合可以潤肺止咳，白果對咳嗽、腸胃、大腦都有保健作用。

另外，對於有新冠後遺症的糖尿病患者，施丞修就建議不用加白米和糖。

以上提到的草藥中的一些可能聽起來很陌生，但很多都可以在保健食品店、亞洲雜貨店買到。但因每個人體質不同，請同專業醫師諮詢具體治療方案。@◇

責任編輯: 玉潔