濕疹是一種常見的皮膚病，雖然大多數情況都不致命，但皮膚瘙癢難忍、紅腫或流膿，會令人坐立難安，甚至引發抑鬱、焦慮和睡眠障礙等合併症，令生活品質大打折扣。
香港註冊中醫師阮愛蓮在《百病百醫法》中，介紹了一個中醫治療濕疹的成功案例。一位自幼患有濕疹的22歲大學生，原本不相信中醫能治療濕疹，與醫師打賭「無效就摘牌」，在接受針灸並吃中藥三個月後，他的皮膚變得光滑，而且還減肥30磅！
濕疹是多種皮膚病的總稱，常見的有異位性皮膚炎（特應性皮膚炎）、主婦手、汗皰疹等。在美國，大約有13%的兒童和7%的成年人，都受到異位性皮膚炎的困擾。西醫治療濕疹經常使用類固醇藥膏，不過，長期使用類固醇藥物副作用很多，包括可能導致脂肪堆積、體重增加，還可能導致失眠、等。
「無效果就摘牌」 22歲男打賭看中醫
中醫治療濕疹可以避免類固醇的副作用，特別是對於使用類固醇無效的患者尤其有幫助。
曾有一個22歲男生路過阮愛蓮的診所，問她懂不懂治皮膚病。她回答「可以」，「中醫治病一向不分科」。
這個男生面部皮膚濕疹很嚴重，看診時發現全身都有。他說，從嬰孩時期開始就患有濕疹，一發現輕微症狀，就立刻去看西醫，每看一次專科都要花幾千元。西醫治療雖然當時見效很快，但久而久之就開始失控，用類固醇藥物都沒有用。
男生本來對中醫能治濕疹也很懷疑。阮愛蓮說：「可以先試一次中醫治療，如果沒有效果你可以不相信。」他說：「那就打賭，賭你治不好我，如果沒有效果就拆你的招牌。」
針灸中藥見效快 30天還減肥30磅
第二天早上，他就來到診所，比醫師還早。針了一次就有效果，他睡得好了。之後他每天都來針灸，因他是大學生要上課，每天早晨排第一號。
最初只是針灸，之後他也開始吃中藥，很快起效。他說：「以前我身體不出汗，現在你幫我針灸、吃藥，能出汗了。」
為何出汗是好現象？阮愛蓮解釋說，出汗能幫助身體排毒，如果濕疹患者不能出汗，毒素就會積聚在身體內，讓濕疹惡化。「整個人就好像不開窗，不能和大自然交換氣。而人體的毛孔是要和大自然交流的，是要有呼吸功效的。」
這個男生總共看中醫三個多月，期間每日來針灸，10日為一個療程，一個療程後休息，之後開始下一個療程。三個月後他皮光肉滑，已經沒有任何問題了。
此外，他在30日內減肥30磅，相信與停用類固醇有關。研究也發現，針灸能起到調節內分泌及能量代謝的作用，從而治療肥胖。
中醫治濕疹禁忌少 惟不宜生冷飲食
阮愛蓮說，中醫治療濕疹禁忌很少。除了某些時候因針刺某些部位，期間不宜洗澡，其它時候都可以正常洗澡。在飲食上，也只是讓他不要吃生冷飲食。
有一次，患者問：「阮醫師，你為什麼沒有叫我戒龍蝦？」阮愛蓮回答：「除了不要吃冰品冷飲，其它什麼都可以吃。」他以前看西醫時需要忌口的海鮮，現在都可以吃了。
另外，阮愛蓮說，醫患同心才能事半功倍。能否成功治好病，首先病人要對醫生有信心，有了信心再來醫治效果會更好。
中藥食療 日常養生也重要
現代醫學對濕疹的原因尚不清楚，那麼中醫怎麼看待濕疹的原因？在中醫理論中，「風、寒、暑、濕、燥、火（熱）」六種因素異常都會導致疾病。阮愛蓮說，中醫認為皮膚病的原因主要是濕熱過多影響，肺與皮膚在能量上密切相關。在治療上可以服用清熱袪濕的中藥，比如地丁、浮萍、升麻等，可以把體內聚積的濕氣從毛孔散走；而生地、玄參、旱蓮草等中藥，則兼有養陰及清熱的功效。
中醫將人體內的能量分成陰、陽兩種，當陰不足時，就容易產生過多的熱，因此養陰的中藥也助清熱，從而改善濕疹。
阮愛蓮強調，有句俗語叫「今日不養生，明日養醫生」。濕疹患者要保持良好的生活作息，避免熬夜，不要給自己壓力，才能讓濕疹盡快康復。
薏米水改善濕疹 熬夜後最適合
如果實在無法避免熬夜的時候，可以用食療來改善。最簡單的就是用薏米煲水喝，有清熱袪濕的作用。
材料：生薏米50g（一人份量）
做法：薏米加水約1-1.5升，大火煮滾後，轉小火煮約1小時，即可飲用。飲用時，可以根據個人口味加少許檸檬、蜂蜜調味。
另外，阮愛蓮還建議，如果想睡個好覺，也可以在晚上睡覺前，把雙腿放在牆上，呈「L型」躺在床上15分鐘。站了一整天後，做這個動作有助調節血液循環。這個方法她教過很多人，對改善睡眠都很有效。@
責任編輯：鄭樺