【大紀元2023年05月24日訊】（大紀元記者馬維芬報導）藝人炎亞綸前陣子在臉書留言「我最近很低潮」，引起粉絲和好友的擔心。他吐露，壓力來源其中之一是現在自己出來開工作室，不再像以前只要當藝人，現在要把員工生計放到肩膀上。

細數他過去一年來有大約15支廣告代言，參與了多部戲劇、電影、綜藝演出，問工作順風順水的他為何低潮？炎亞綸坦言：「每個位置都會有每個位置的煩惱。」

另外，他對自己的演藝事業還有很多野心，像是想要自己寫劇本等，「主要有些實情沒有按自己想要時間履行，當小目標和大目標都還沒有完成，壓力就越積越多。」

他提到「長大的定義」，炎亞綸認為：「長大的定義是，即使是遇到很不爽的事情，你也可以好好的把這件事情放在心裡，去思考用除了生氣以外的方法解決它。」

炎亞綸透露他小時候個性很衝動，以前學生時期曾跟朋友去KTV唱歌，被其中一名同學莫名其妙潑水，他氣到立刻要掀桌，但桌子太重掀不起來，反而讓自己當眾出糗。長大後的炎亞綸除了比較懂得控制情緒，也對工作帶有使命感。

他表示，「人生已經很多大大小小『阿雜』（台語發音，意為煩惱）的事情，如果我可以因為一個笑容，去療癒碰到面的人，這樣多好。就是這麼簡單的舉動，只是笑一下，或是幫粉絲簽個名、握個手。」

同時他也鼓勵大家每天給自己肯定跟打氣，「對自己說I’m Good，這些都是一個好的能量傳遞」。

他也點出現代人生活和工作都很忙碌，鼓勵大家一定要找時間讓自己放鬆，不然很容易累積壓力。

近來炎亞綸與堅果品牌發揮創意開發新風味，並將此限定聯名款與嘖嘖募資平台獨家合作，共同打造堅果新風味。

責任編輯：蘇漾