美國著名電視連續劇《老友記》中錢德勒的飾演者馬修·佩里（Matthew Perry），前不久被發現死在自家的浴缸中，年僅54歲。初步確認死因是「心臟驟停」，但最終的病理報告還沒有出來。

馬修外表率氣，演技出色，深受觀眾的喜愛。然而，他的背後卻有著不為人知的掙扎，那就是難以克制的酗酒和藥物成癮。

馬修的「藥物成癮」歷程始於一次滑雪意外，因為他的腿被摔斷後服用了鎮痛劑。此後他對這類鎮痛藥產生了依賴。最嚴重的時候，馬修每天要吃55片嗎啡類的鎮痛藥。除此之外，他還養成了酗酒的習慣，同時還使用其它不同種類的毒品。

其實，早在馬修49歲的時候，他曾經因為吸毒造成結腸穿孔，據說昏迷了兩週，在醫院裡住了很久，用人工心肺才把他拯救過來，這說明他的心肺功能已經受到嚴重損傷。

正是長期依賴藥物和毒品的惡果，它會給身體造成結構性的損害，包括心肌肥大、心肌炎、心律不齊、冠狀動脈粥樣硬化和血管痙攣等，甚至心臟驟停。

馬修藥物成癮後，意識到了自己出現的問題，並反覆跟這種「成癮」做鬥爭。他做了十幾次的戒毒康復。曾經有一次，他是完全乾淨的，也就是說他做到了不喝酒、不吸毒。

然而，更多的時候，馬修對吸毒和酗酒無法自控。這不僅損害了他的健康，還讓他失去了愛情。

在2022年，馬修寫過一本書，講述了他和朱莉婭·羅伯茨（Julia Roberts）的約會故事。他們用傳真來表達愛情，寫詩寫信，厚厚的傳真紙，一疊一疊的。最終當他們見面的時候，他發現，他一方面非常興奮，但是同時也感覺到自己不配羅伯茨。主要是因為他自己需要不斷和藥物、酗酒做鬥爭。他很自卑，認為自己配不上她，所以主動了斷了這段浪漫的愛情。

酗酒、吸煙和吸毒與心臟病的關係

《英國醫學雜誌期刊》（BMJ）2020年發表的一項發現， 休閒娛樂性飲酒、吸煙和吸毒（如安非他命和古柯鹼）與年輕人（尤其是女性）過早患心臟病有關。研究人員利用2014年～2015年全國退伍軍人事務醫療保健資料庫和早發動脈粥樣硬化退伍軍人登記處提供的資訊，總共有13萬5,703人患有早發性心臟病，7,716人患有極早發性心臟病，1,112名沒有早發性心臟病。

研究結果表明，吸煙的人罹患早發心臟病的可能性幾乎是正常人的2倍，而休閒飲酒的人患早發性心臟病的可能性比正常人高出50%。消遣時使用的毒品數量越多，早發性心臟病的風險就越大，從使用1種毒品的風險加倍到使用4種或更多毒品的風險增加9倍。

可卡因吸食者罹患早發心臟病的可能性幾乎是正常人的2.5倍，而使用安非他命的吸食者患早發性心臟病的風險差不多是正常人的 3 倍；吸食大麻的人患早發心臟病的風險是正常人的 2.5 倍多，而使用其它毒品的人患早發性心臟病的風險是正常人的 2.5 倍左右。

2022年，《美國醫學會雜誌》（JAMA）刊登了一項對37萬1,463人進行的隊列，結果證實，飲酒量與心血管疾病之間，存在非線性、持續的風險增加關聯。少量飲酒會導致風險適度增加，而飲酒量越高，風險就會越呈指數級增加。

《美國心臟學會雜誌》（JAHA）刊登的一項也表示，酗酒是日益公認的導致心血管疾病的風險因素。大量飲酒會對心臟結構和功能產生不利影響，可能導致心臟組織受損。血液樣本中的蛋白質和荷爾蒙檢測顯示有三種類型的問題：心臟損傷、心臟壁拉伸和發炎。

報告還指出，與少量飲酒的人相比，來自醫院患者（酗酒者）的樣本中，潛在心臟損傷的數據高出10.3%，N端B型鈉尿肽原（NT‐proBNP）的值高出46.7%，N端B型鈉尿肽原是一種蛋白質，當心臟努力泵血時，會產生大量的這種蛋白質，反映體內發炎整體水平的高敏感C反應蛋白（hs-CRP）值高出69.2%。與少量飲酒的人相比，酗酒的人的N端B型鈉尿肽原（NT‐proBNP）的值增加了31.5%。

StatPearls Publishing網站今年發布了一項研究報告，研究人員，據美國食品藥品監督管理局（FDA）估計，心血管疾病每年導致80萬人死亡和40萬人過早死亡。 其中約五分之一和三分之一分別來自吸煙。

2015 年的一項薈萃分析顯示，吸煙導致患病風險增加 51%。2015 年的另一項薈萃分析顯示，在60歲以上的人群中，與不接觸二手煙的人相比，經常接觸二手煙的不吸煙者罹患冠心病的風險也會增加 25% 至 30%。

心臟驟停很常見 保護心臟這樣做

心臟驟停是較常見的現象，它是造成人死亡的最常見原因之一，通常每七個死亡者中，就有一個是因心臟驟停而死，而且它會發生在年輕人當中。要想保護心臟，防止出現心臟驟停，就要遠離酒精和毒品。具體總結如下：

‧酒精：直接傷害心肌，造成急性的心律失常。喜歡飲酒的人，每天最好不要超過50毫升。

‧菸：會造成血管收縮，增加血壓，加速動脈硬化，增加心臟負擔，影響血液的氧氣攜帶能力，導致心肌缺血，引發心臟病發作。抽菸沒有任何好處，要儘早戒掉。

‧可卡因：它會造成心肌收縮力下降，心臟輸出量減少，心臟缺氧，心律失常，心臟病發作，甚至心臟衰竭。這些都是致命的危險，絕對不能碰。

‧興奮劑：興奮劑包括治療多動症、嗜睡、慢性疲勞的藥物，以及提高運動成績的藥物。它們會損害心臟，造成心肌肥厚，心律不齊，心臟病發作等。長期使用非常危險，要儘量避免。

‧某些藥物：這裡所指的藥物主要是降壓藥、治療心臟病的藥、調節情緒的抗抑鬱藥、抗焦慮藥等。它們對心臟的活動都有影響，所以吃這類藥物的人，尤其要重視心臟方面的保護。

如果能通過更自然的方法去治療最好，通過調理生活習慣，改善飲食，加強運動，減壓，使用食物和營養素來保健，這樣是最好的。

當然，對心臟毒性來講，有些中藥也存在問題，所以大家在吃中藥的時候，也要注意它對心臟是否有影響。

身處紛亂之世，心存健康之道，就看健康1+1！◇

責任編輯：松林、李凡