【大紀元2022年08月29日訊】（大紀元記者陳秀媛台灣基隆報導）基隆市政府為了慶祝9月9日國民體育日，特地推出為期一週的系列活動，當中還有精彩的水域活動，基隆邀市民們水陸一起動起來，期望這些活動，讓生活忙碌的市民朋友，有機會可以為了健康動一動，養成運動的好習慣。

首先打頭陣登場的是「外木山萬人健走」，於9月3日早上8點假外木山舉辦，本活動已邁入第六屆，一直受到來自全國及本市愛好運動的朋友熱情參與，健走路線沿著外木山濱海步道至湖海灣後折返，沿途有山、有海，在健走途中可以欣賞到基隆特有的美麗自然景觀，身心靈皆能受到陶冶，北海岸的明媚盡收眼底，且現場不只健走外，更有精彩的園遊會活動！

「羽球社區聯誼賽」將於9月3日及11日舉辦，「水域安全嘉年華」於9月8日國立海洋大學小艇碼頭舉辦，讓您在玩水的同時，更了解水域安全的重要。不愛出門的民眾也沒關係，9月8日晚上7點的運動直播，可別錯過！在家就可以讓專業教練帶著妳運動，提高您的運動效益，增強體力。

公私立體育場館也配合免費開放供民眾使用，9月9日市立網球場、立棒球場（採預約制）；9月1日至9月9日健身房WorldGym基隆信義店也將免費開放供民眾使用，使用設施範圍除教練課外，全區皆可使用，那需注意於24小時前預約，詳情請來電至World Gym世界健身俱樂部-基隆信義店(02)2427-2333詢問。

國民體育日的重頭戲活動「基隆市111年國民體日運動會」，9月18日現場會有教練來帶領民眾一起運動，現場將有攤位、有趣的闖關活動等，宛如運動嘉年華，讓民眾全員動起來，享受運動！

基隆市教育處期盼能趁著這段時間好好的傳達給市民們運動的重要，平常有良好的運動習慣，健康就會跟著來，心情也能愉悅起來！詳細活動資訊，歡迎至「基隆市運動i 台灣計畫」粉絲專頁查詢，網址：//zh-tw.facebook.com/klsportitw/。

責任編輯：呂美琪