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新療法:補充微量營養素可緩解過敏症狀

文/Marina Zhang 張玉編譯

隨著過敏季節的到來,了解造成過敏的原因可能對幫助我們控制過敏非常有幫助。(Shutterstock)
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維也納大學的一項結果顯示,補充足量的微量營養素可舒緩過度活躍的免疫系統,減少花粉熱(hay fever)等過敏症狀。

根據同行評審期刊《過敏和臨床免疫學雜誌》(Journal of Allergy and Clinical Immunology)2022年7月發表的一項研究,對樺樹和草花粉過敏的花粉症女性,在連續服用含有鐵、多酚、鋅和維生素 A 補充劑製成的錠劑 6 個月,其過敏症狀減輕了 43%。

在這項研究中,研究者將 58 名樺樹或草花粉過敏的女性志願者分為2組,一組有 28 名女性服用營養素錠劑,另外一組為對照組,請31 名女性服用安慰劑。

在研究開始時,志願者暴露在樺樹和草花粉的環境裡,接受鼻腔刺激,記錄過敏反應症狀,如粘液分泌物、打噴嚏,和/或瘙癢,並對症狀的嚴重程度進行打分。

6 個月後,對照組和錠劑組的參與者再次被施予相同劑量的花粉鼻腔刺激,再次對症狀進行打分記錄。

結果顯示,服用安慰劑的對照組和錠劑組的鼻粘液排出量均有所減少,但是,與對照組相比,服用錠劑的女性的症狀改善幅度更大,平均得分約為 43%,對照組僅為 13%。

服用安慰劑的受試者的症狀也得到改善,對此,研究人員推測可能歸功於安慰劑效應,因安慰劑組的參與者相信自己服用了藥物,心理上的這種期望轉化成了身體上的改善。

過敏是身體的免疫系統對非病源的外來物質反應過度,引發炎症並導致過敏症狀。

研究者認為,過敏者的免疫活性升高導致其不同程度的功能性缺鐵。該研究表明,足量鐵的攝入可以減輕症狀,因為鐵對免疫細胞的生長和成熟非常重要。

然而,具有活躍免疫系統的過敏性患者往往會陷入一種「惡性循環」,他們必須要用各種方式去彌補體內鐵的缺失,例如服用補充劑,「否則免疫系統就會一直處於過度活躍狀態。」

之前有一些研究也表明,缺乏鐵、維生素 A、D 和 E 這些微量營養素,免疫系統會過度反應,與過敏性疾病的多發有關聯。研究人員想通過研究來了解補充營養素是否有益於減輕過敏症狀。該研究證實了,微量營養素缺乏症得到改善,花粉熱症狀也得到改善,預計同樣的治療方法也適合於其它因微量營養素缺乏引起的過敏。

研究人員寫道,「使用營養素補充劑的新治療方法表明,過敏症狀可以通過治療微量營養素的缺乏來緩解」,「補足這些微量營養素似乎可以重新平衡免疫細胞和免疫系統,獲得我們稱之為的彈性免疫。」

本文原刊於《英文大紀元時報》,英文報導請見:

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責任編輯:李凡◇

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