【大紀元2022年08月24日訊】（大紀元記者陳秀媛台灣基隆報導）2022年9月2日下午2時30分，基隆市衛生局將於暖暖區碇祥里民活動中心旁舉行基隆市銀髮健身俱樂部 碇祥站」揭牌儀式。基隆市銀髮健身俱樂部透過長者平日居住、聚集活動之地點，運用銀髮健身相關設施輔助並結合運動專業人員指導，提供長者運動健身服務，共同守護長者健康。

基隆市長林右昌表示，人口快速老化，高齡化所衍生的問題，包含營養和運動不足、慢性疾病、身體功能退化以至於失能失智照護等。透過運動可降低各種疾病的罹患率及死亡率，對於社區健康、亞健康或衰弱老人進行結合肌力、肌耐力、柔軟度、平衡及心肺功能的運動介入，除行動能力的改善外，亦有助於改善他們的認知功能、生活品質、情緒及社交參與等。

衛生福利部國民健康署為使長照服務體系延伸，積極提供預防照顧服務，預定2021至2025年全國布建288處銀髮健身俱樂部。「基隆市銀髮健身俱樂部 碇祥站」為本市第一座銀髮健身俱樂部，運用運動專業人員指導，正確使用銀髮健身設施，讓長者除了動也要健康有活力。

基隆市衛生局吳澤誠局長呼籲，銀髮族積極參與社區據點辦理各項健康促進活動，對於提升身體活動、增加肌耐力、維持人際互動社交能力、認知、情緒功能及改善跌倒次數都有很大的幫助。◇

責任編輯：昌英