【大紀元2022年03月18日訊】（大紀元記者李路明編譯報導）天下所有的父母都希望看到自己的孩子取得成功，並且生活得健康快樂。但生活總是伴隨著各種挑戰，許多事情是無法控制的，孩子也會面對自己的行動或經歷帶來的結果。我們這裡探討一下父母的養育方式，以及父母的心理健康如何影響到孩子。這涵蓋了父母如何將心理健康障礙遺傳給孩子，以及哪些行為和情緒模式會對兒童的發展產生持久影響。
不良經歷及其對兒童的影響
每當孩子面臨艱難的挑戰，無論是家庭動盪還是情緒困擾，這些都會以各種方式對他們造成影響。這類負面事件甚至有一個專門的術語「不良童年經歷 （ACEs）」。簡而言之，它們是兒童經歷潛在的創傷，例如家庭暴力或父母離婚。通常被視為不良童年經歷的情況包括以下內容。
a）在家中成為暴力、虐待或被忽視的受害者
b）在家中或社區目睹暴力行為
c）試圖自殺或自殺的家庭成員
d）藥物濫用
e）心理健康問題
f）父母分居/離婚
g）被監禁的家庭成員
不利的經歷並不一定會在未來導致問題，但它確實會增加孩子在將來出現問題的風險。這些風險包括：心理健康問題、受傷、危險行為、傳染病或慢性病以及缺乏收入或教育機會。最值得注意的是，就像這篇文章的主題，不良童年經歷會增加抑鬱、焦慮、自殺和創傷後應激障礙的風險。作為父母，您可以通過提供一個安穩的家來儘自己的一份力量，從而確保孩子了解社會規範，並在其困難情緒浮出水面時提供必要的應對技能。
養育方式和孩子的心理健康
人們雖然永遠不想為照料不足和忽視孩子而感到內疚，但也希望避免過度養育。為何如此？如果過度保護孩子，那麼就會限制他們應對壓力大和焦慮情況的機會。無法正確處理情況可能會導致孩子在未來出現焦慮症。
在某些情況下，可能會發生相反的情況。您的孩子可能已經習慣於被保護和對某些情況麻木，他們通過做與父母所宣揚的相反的事情而感到更加獨立。例如，過度保護孩子遠離毒品和酒精的父母可能會導致孩子過度好奇並最終導致藥物濫用。
同時，以批評、輕蔑的語氣養育孩子會削弱孩子的自尊心，導致焦慮或抑鬱。用個人身體形象或自我價值來判斷你的孩子也是同樣的結果。孩子們已經有足夠的情緒來處理很多東西，而過於僵化會影響他們的發展。
一般來說，父母的養育方式可以分為四種，這是每種的特點。
1、專制型
有明確的規則和不符合規則的懲罰，讓孩子感受不到任何溫暖。在這種結構化的環境中，專制型養育更像是一種我行我素的態度。如果沒有必要的支持，孩子們可能永遠不會覺得自己足夠好，並且在由專制父母撫養長大時可能會患上抑鬱症。
2、權威型
父母制定明確的標準，並以民主的方式回應孩子的需求。他們不做老闆，而是願意溝通，並會傾聽孩子的意見。在權威型家庭中長大，為孩子提供了堅實的基礎，而且他們也可能在成年後與父母保持牢固的聯繫。
3、寬容型
期望值低，寬容的父母通常更寬厚，幾乎沒有規則可以遵守。即使規則被打破，寬容的父母也傾向於避免衝突。沒有太多的底線，這樣長大的孩子可能更容易衝動，更容易冒險。而且焦慮和抑鬱的風險也存在。
4、不參與型
四個類型的父母中限制最少的就是不參與型父母，他們對孩子不感興趣，很少花時間在他們身上。不參與的父母通常很少與孩子交流或參與活動。規則對他們來說無關緊要，他們不會對孩子不端的行為進行修正。由於退縮和害怕被遺棄，這類家庭中的孩子更有可能在未來的人際關係中掙扎。一般來說，由於孩子成長的性質，人際關係可能會引起他的焦慮。
沒有絕對的正確或錯誤的養育方式，因為每種情況都會帶來不同的挑戰。無論您如何養育，這都不是關於責備的遊戲。歸根結底，養育方式並不是培養孩子結果的唯一指標。
責任編輯：瑞木悅
