【大紀元2022年02月21日訊】（大紀元記者李擷瓔台灣嘉義報導）霸王級寒流來襲，低溫動輒10度以下，體感溫度伴隨雨天又更低，導致多起猝死事件發生，面對氣溫急遽變化究竟要怎麼樣保命?

嘉義醫院心臟內科李聖楷醫師說，急遽低溫身體容易不適，尤其是年長、三高及心血股病患者特別需要留意。其中，心肌梗塞是指供應心臟肌肉營養及氧氣的冠狀動脈，因動脈斑塊破裂，引起血小板的發炎聚集反應，形成血栓造成血管堵塞，使血液無法流通，導致心肌細胞缺氧的情形；若不能在短時間內打通血管，恢復血液供應，將造成心肌細胞壞死，使心臟功能受損(心衰竭)或是產生致命性的心律不整，更甚者將造成死亡。臨床上就有約三分之一的心肌梗塞是以『到院前死亡』表現，即無法活著到醫院尋求醫療協助。

李醫師提醒，常見的心肌梗塞症狀有：胸悶/胸痛：特別是無法透過休息改善的胸口不適；疼痛感可能會延伸至脖子、下巴、上腹部、肩膀或左上臂等處。其他常見的症狀尚有呼吸困難/喘不過氣、冒冷汗、頭暈、噁心/嘔吐、心跳不規律、昏迷等。若有上述症狀，請盡速至醫院就醫。

心肌梗塞有許多的危險因子：

(1)無法改變的：年紀大者、男性、停經後女性、家族史等。

(2)病人可以改變的：抽菸、肥胖、工作壓力大、作息不正常、缺乏運動等。

(3)醫師可以協助改變的：高血壓、高血脂、糖尿病、慢性腎臟病等。

日常生活如何保養我們的心臟：

(1)門診追蹤配合醫師治療控制慢性疾病，每天早晚量血壓。

(2)維持健康的生活模式：戒菸、不過量飲酒、多運動、健康的飲食(少油少鹽少糖)、正常作息、調適壓力等。

(3)定期健康檢查，防範於未然：40-64歲的國民可每3年一次身體健康檢查，65歲以上更可每年一次。

責任編輯：杜文卿