人要美，不是化妝品塗得厚就美，而是相貌堂堂，儀表端莊，神志清晰，體型適中。中醫認為，臟腑氣血旺盛，膚色自然紅潤有光澤，肌肉堅實豐滿，皮毛榮潤，這樣是因為通過內在五臟的滋潤，人體氣血充溢，才能身體健美，容顏長駐。

心主血脈，主神明，其華在面，若心血不足，則面色無華，心氣不足，則面色慘白，血脈瘀滯，則面色枯槁，或是青紫。

肺開竅於鼻，其華在毛，若肺氣充沛，則皮毛得到溫養而潤澤，肺氣虛弱，則皮毛失養，外邪侵入則人型憔悴。

脾主運化，主統血，在體合肉，開竅於口，其華在唇，若脾氣健運，肌肉豐滿，唇色紅潤澤麗，脾失健運，則肌肉消瘦，四肢疲憊，唇色淡白無華。

肝主疏洩，藏血，在體合筋，開竅於目，其華在爪，若肝血不足，筋失所養，屈伸不得，甚至拘攣、顫動，指甲枯槁脆裂，兩目乾澀，視物不清；若肝血充盈，則兩目有神，全身筋骨活動自如；若肝火上炎，目赤腫痛，進一步甚則肝風內動，兩目斜視，眼睛上吊。

腎主藏精，開竅於耳和二陰，其華在髮，骨骼發育，全賴腎精滋養，若腎精充足，骨骼健壯，四肢輕勁，頭髮烏黑；若腎精不足，骨骼痿軟，腰背痿弱，牙齒鬆動，頭髮脫落，稀疏枯槁。

中醫美容要通過協調五臟氣血陰陽，讓精氣得藏，氣血得運，自然容光煥發，朝氣有神。◇