睡對時間，肌膚好、防老防失智！

失眠、淺眠、睡眠不足？中醫教你這樣做，不用吃安眠藥就改善！

【直播時間】

美東時間1月29日（週六）早上9點

中港台時間1月29日（週六）晚上10點

【今日專家】

心醫堂中醫診所院長 吳國斌醫師

每週二～週六鎖定直播：防疫身心靈

身處紛亂之世，心存健康之道，就看健康1+1！

責任編輯：李清風