【大紀元2021年10月20日訊】（大紀元記者盛元綜合報導）10月21日是國際地震日，為了減少地震發生時的傷亡和損失，Shakeout網站建議全民做下蹲並抓住掩體的練習。

每年10月的第三個星期四，是國際地震日，全球各地的民眾都會在當日（或前後幾天）做預防地震練習。截至10月19日，洛杉磯縣在Shakeout網上註冊的人數已有26.5萬人。

儘管今年的疫情給各種事情帶來了很多的不確定性，但大地震的演習卻可以照常進行。10月21日上午10點21分鐘，來自企業、學校、政府的員工都被建議在同一時間暫停手頭的工作，參加預防地震的蹲下並抓牢掩體的演習。也可以通過視頻，大家共同做預防練習。

Shakeout網站做了幾部分視頻，指導民眾在地震到來時如何正確保護自己的身體：首先要快速蹲下，兩手和膝蓋著地，迅速找到最近的桌子等掩體，快速爬到掩體下，並用雙手或單手護住頭部，以免大腦及中樞神經受傷害。

如果找不到其它掩體，要儘量避開窗戶（因為窗戶的玻璃震碎會割傷身體），找到能夠承重的牆蹲下。為了保護自己身體的重要器官，要儘量彎腰。

如果是坐著輪椅、拄著拐杖、或用其它輔助步行的醫療器械，也要用不同的方法快速找到掩體。找不到掩體，可以用書、枕頭、單手、雙手甚至電腦等周邊硬一點的物品保護頭部。

地震發生時，人們會處在不同的地方。如果正在室外，要迅速跑到空曠之地，不要在建築物和電線桿之下站立，並且要儘量避開貼近車輛；如果是正在車內駕駛，要趕緊將車停下熄火。

加州地震局有專門可以報警的網站供民眾註冊，註冊後，發生地震時手機會收到預警警報，這樣會為民眾逃離爭取更多的時間。國家地震局的網站也列舉了更多詳細的預防地震指南，網址為，加州政府地震預防網址為：。

加州身處地震的多發地帶，1906年發生的7.8級舊金山大地震，被記錄在維基百科的檔案中。這場地震，不但毀掉了這座城市的很多建築，而且隨後因為地震引發了大火。現在舊金山矗立的許多建築物都是當年的翻版重建。

洛杉磯華人居住集中的聖蓋博谷（San Gabriel Valley），在地理位置上，也屬於地震的多發地帶。據說當年很多西方人因為這個原因不願意來到這裡定居，而勇敢的華人卻在這個地方安家置業，並在這條大道上創建了繁榮的商業。

責任編輯：李欣