【大紀元2020年09月30日訊】（大紀元記者林蘇菲台灣台北報導）你知道嗎？眼睛會隨著年齡逐漸下垂、甚至變小。陳美齡醫師提出3個重點，「充足睡眠減少眼睛疲勞與揉眼次數，並避免持續盯看手機，以免眼睛因長時間看手機，受藍光影響感到疲勞，而用手搓揉眼睛。」

根據日本保養品牌SKⅡ研究統計，眼睛會因時間關係逐漸變小，每經過15年會縮小20%，到了50歲時狀況會越發明顯，包括眼睛上下高度、左右寬度都會縮小，上臉肌膚組織開始鬆弛，眼周皮膚最薄、最脆弱的部位則是密布魚尾紋。

眼周肌膚相當薄，只有臉頰的1/3厚，加上皮脂腺少，一旦膠原蛋白密度低與眼角魚尾紋細紋及眼角下垂，更是惱人。

疫情期間大家都戴著口罩，但不要以爲口罩可以掩蓋你的實際年齡，因為眼窩凹陷、黑眼圈、眼袋都會毫不遮掩地透露出年齡的祕密。

特別是剛邁入初老的女性，在眼周會出現乾燥、細紋、黑眼圈；然後到了熟女期就開始有眼周肌肉鬆弛、眼袋和淚溝等情形發生。

預防勝於治療

台灣微整型美容醫學會理事長陳美齡醫師指出，如果在初老時沒做好眼周防老的工作，到了40歲想挽救就會事倍功半。

她建議消費者，預防勝於治療，也就是說減輕眼周年齡老化，還是以先改變生活型態為主。其次，要隨時隨地注意眼周保溼，或是針對眼周部位諮詢微整方案，以免眼袋、黑眼圈與眼角細紋洩露了年齡的祕密。

眼睛是靈魂之窗，就算整臉都被口罩遮住，但只要露出來的雙眼與眼周看起來炯炯有神，就會讓人感覺神采奕奕，整個人都年輕了起來。◇

責任編輯：李悅