【大紀元2020年09月15日訊】（大紀元記者彭秋燕台灣南投報導）「碰，碰，碰」，在南投縣日新國中校園的一隅，幾個學生正在揮汗進行拳擊打沙袋的練習。日新國中拳擊隊成立至今，嘉惠不少草屯鎮學子。藉由這項拳擊運動的參與，不但使學生擁有強健的體魄，也紓解學生很多的課業壓力，更培養學生認真負責的態度，擊出他們人生的自信與目標。

日新國中推展拳擊運動，緣起於2007年9月份，擁有拳擊專長的張瑞清來到了日新國中擔任體育代課老師，從此拳擊在日新國中萌芽，在裝備、訓練器材、經費均欠缺的條件下，一切從零開始。及至2008年4月份，為更好的推展這項運動，日新國中開始招收學生，組隊訓練參加各項大小的比賽。

日新國中拳擊隊成立至今，獲歷任校長及老師的全力支持。現任校長黃淑娟表示，學習拳擊雖然是一個辛苦的過程，但是透過這些艱苦的訓練，對學生品格的養成有很大的幫助。例如，跑步、打輪胎、打沙袋、打手靶等，這些看似一成不變的訓練，正好可以磨練學生的耐性。

教練張瑞清介紹表示，拳擊是一項高强度、高負荷的運動，參與拳擊運動的學生首先要身體健康。他們每天必須進行，早上1個小時的體能訓練，下午有2個小時的專業訓練。雖然訓練過程很操、很累，但是只要稍做休息就可以恢復體力，並不影響課業的學習。

他還表示，很多學生學拳以後，不但找到了自己的興趣專長，對家長、長輩和老師的態度也比以前更謙和，做起事情來也變得更有自信。「不期待你有亮麗的運動成績，但是希望你在訓練的過程中認真參與，為自己負責。」張瑞清這樣說。

雖然拳擊隊現在成員僅是個位數，但在教練張瑞清的辛勤指導下仍是戰果輝煌。他說，隊員中有幾個學業成績比較好，也有的很差的，他的立場是不斷鼓勵多讀書、多學習。「他要求學生誠實地面對自己，不學、不問、不練是導致自己成績無法進步的最大原因。」

「不怕學不會，只怕不肯學。」他舉例說，隊員張祐瑋是一個不聰明、領有手册的學生，後來在導師劉婉菁的介紹下進入拳擊隊。他在念國一、國二時，雖然很努力的練習，但是成績不好，因此他感到挫折想放棄。幸好在老師、同學的不斷鼓勵下，他沒有放棄，終於在2018年全國中等學校運動會拳擊項目榮獲60公斤級第3名。

責任編輯：陳玟綺