小芬二十幾歲，在香水公司擔任品牌公關，常常去做水晶指甲，華麗風、可愛風換著嘗試。但有一日，她突然開始戴手套上班。原來因為長期戴水晶指甲，出現甲溝炎，而且感染綠膿桿菌，拇指、食指的指甲都變成墨綠色。
指甲保養不當，就可能導致甲溝炎、灰指甲等疾病。常喝2味養甲茶飲，不用戴水晶指甲，雙手的指甲自然變得紅潤、堅韌而光亮。
指甲常受傷、不潔淨 易致甲溝炎
你知道甲溝炎有多痛嗎？我小的時候，不用指甲刀剪腳指甲，直接用手摳，結果摳壞了，得了甲溝炎。腳趾甲裡頭都是膿，別說走路，連坐著垂著雙腳，都疼痛得不得了。
甲溝炎俗稱「凍甲」，是指甲兩側和底部近側的甲溝發炎，表現為紅腫、脹痛。
甲溝炎分為急性和慢性兩種。急性甲溝炎通常是因為清潔不乾淨、甲溝出現小傷口或指甲修剪不完全，引起的局部細菌感染，包括金黃色葡萄球菌、鏈球菌、綠膿桿菌等。慢性甲溝炎是過敏原和刺激物質反覆刺激，引起多重因素的發炎反應。
經常戴水晶指甲，就可能出現甲溝炎。水晶指甲的造型越複雜，就越有可能傷指甲，做水晶指甲的人一定要注意，要定期卸除，給指甲足夠的休息時間。
家庭主婦們在做菜、處理食材時，也要注意保護指甲。以前我媽媽炒空心菜，常叫我們小孩來掐菜，在掐菜的時候，菜汁會進入指甲裡，假如沒有好好洗淨，很可能就感染病菌，容易得甲溝炎；如果是感染黴菌，就有可能得灰指甲，就更不好看了。
最好不要用手掐菜。或者掐菜以後，把手洗乾淨，遵循洗手的七字訣：內、外、夾、弓、大、立、腕。修剪指甲時，注意用銼刀把指甲邊緣修圓，特別是指甲邊緣的尖角要剪去。
指甲的色澤，也反映出臟腑健康
相書上說「男子掌如棉，女子手如柴，此為富貴相」。意思是男人的手掌摸起來像棉花一樣軟，女人的手像木柴一樣，一個一個的關節都可以看得見，因為她操持家務，以輔助先生賺錢養家。因此先生應該體諒、感謝太太。做兒女的，看到媽媽的手不漂亮，更應該體諒媽媽。
指甲的樣子很重要，它的顏色、光澤、紋路、斑點，都能夠反映出一個人的健康狀況。健康的指甲色澤粉紅，甲面在陽光下會出現閃耀的反光，表示肝臟排毒正常，心臟功能、血液循環好。
若是指甲色澤發暗或枯燥易裂，這是臟腑不健康的表現，每天花一點時間，幫指甲、指尖按摩一下，泡一杯補血的茶飲或者美甲茶。
2種食物、2味茶飲養指甲 讓指甲紅潤不易裂
「肝主筋，其華在爪」，爪就是指甲。這句話的意思是，指甲的營養來源是肝血，肝血充足指甲就堅韌、不易斷裂，而且紅潤有光澤。
肝血不足，指甲軟又薄，沒有光澤，容易變形、裂開。
核桃補腎養肝，對於美甲非常有幫助，一天吃七、八顆就夠了。香蕉也可以使指甲變得富有光澤。
以下介紹兩味養指甲的茶飲：
● 四物飲
材料：熟地、當歸、川芎、芍藥、玫瑰花各2錢。
作法：煮為1000cc的量，分給兩三個人喝，或者作為一天的飲料。
四物飲有補血、去瘀血的作用，能夠使肝臟變好，它所滋養的指甲就更潤澤。其中，熟地有補血養肝滋陰的功效，促進指甲生長，讓甲面光滑油亮。
● 美甲茶
材料：黃耆3錢、乾薑1錢，桂圓3錢、桂枝2錢、丹參1錢。
作法：將藥材放入1000cc的水，用大火煮滾，再轉小火，繼續煮20分鐘即可。一個星期喝1～2次。
龍眼肉甜，乾薑、桂枝有點辛辣，黃耆補氣，丹參補血。這味美甲茶能活血通絡，潤澤肌膚，滋養指甲。
新唐人《胡乃文開講》製作組
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責任編輯：李清風◇
