【大紀元2020年07月24日訊】（大紀元記者徐乃義台灣桃園報導）衛生福利部桃園療養院，持續重視老年失能議題，為提升健康促進意識，於院內舉辦「延緩失能、健康促進」體驗及推廣活動。

桃療院長邱献章帶領員工參與體驗，提醒同仁要把預防及延緩失能的理念，應用在臨床照護上，在高齡長者住院時不僅要治療疾病，也要安排適量活動並鼓勵其進行體能訓練，以維持身體功能、改善情緒及健康狀態。

活動共設計了五大主題。第一主題為「生活功能訓練」，體驗者將數字牌加總後挑出錢幣，以趣味性的方式來促進認知及生活功能；第二主題為「反應訓練」，體驗者手拉彈力繩與紅白左右兩旗，聽從指令舉旗，除了專注力與機靈反應，也加強訓練上肢肌力；第三主題為「認知訓練」，玩法為數字配對，考驗參與者的記憶力；第四主題為「肌力訓練」，藉著踢球與舉啞鈴，來加強肌力；第五主題為「膳食營養」，由桃療營養師親自示範調理並試吃，教導大家如何飲食營養又健康。

隨著人口老化，如何延長健康餘命、維持生活能自主自理，是每位國民都亟需重視的議題。桃園療養院高年科田心喬醫師表示，「控制好慢性病(少病)、避免意外傷害(少害)、加上營養充足(吃好)、睡眠飽足(睡好)、規律適量運動(多動)、情緒安定少憂鬱(少憂)、以及社會參與，都是預防及延緩失能、促進身心健康的重要因素之一。◇

責任編輯：李悅