【大紀元2020年07月23日訊】（大紀元記者溫婧澳洲悉尼編譯報導）你是否有過這樣的學習經歷，讀完一頁書後，卻不知道自己剛剛讀了什麼。這樣的事情也許經常發生。那麼應該如何做才能讀有所得呢？是應該再讀一遍，還是直接翻到下一頁？

事實上，我們不應該把單純的閱讀當作是在學習。閱讀是一種被動式的信息輸入，只做閱讀是無法讓你記住很多信息的。事實上，兩週內閱讀的內容，你只能記住10%。

但為什麼人們會在學習的時候閱讀筆記呢？因為翻看筆記很容易，並且讓你產生一種你已經學習過了的感覺。

要想讀有所得，你需要讓大腦保持在一種主動汲取信息的狀態。那麼，應該如何做呢？

首先，請準備一支筆，在閱讀的過程中隨時劃重點，並記錄自己的想法。你可以繪製思維導圖，把不同概念之間的關係用圖表達和記錄下來。這將有助於你記住更多的信息。

其次，你可以準備一個筆記本，把讀過的內容總結出來。你可以用自己的語言將重點內容提煉出來。對於重點概念，你可以把解釋記錄下來。記筆記的目的也是為了讓你的大腦積極學習。

最後，你可以嘗試教另一個人。教人是最方便也最簡單的積極學習法，因為你必須對教學內容了如指掌，而且在教的過程中，你需要集中注意力，不能走神。同時，你可能還會發現自己掌握的不是太好的知識點，對自己的學習查缺補漏。

責任編輯：瑞木悅