【大紀元2020年07月15日訊】（大紀元記者溫婧澳洲悉尼翻譯報導）要想孩子在學校取得成功，得從家裡開始。研究已經發現，與學習成績差相關的影響因素包括睡眠不足、營養不良、肥胖和缺乏父母支持等。而對於生活習慣健康、有規律且與父母溝通良好的學生，他們的考試成績較高。

那麼如何確保您的孩子能在學校取得成功呢？我們為您提供以下七條建議，供您參考。

一、養成健康規律的生活習慣

當你感覺不好時，表現就不會很好。為了幫助您的孩子在學校取得好成績，請確保他在家裡遵循一套有規律的、健康的生活習慣。選擇一個能讓孩子獲得充足睡眠的就寢時間，並提供健康的早餐。鼓勵孩子多鍛鍊，並限制看電視、玩視頻遊戲、聽音樂或使用電腦的時間。

二、每天保持相同的生活規律

大多數孩子對於有規律的生活都會做出良好的反應。例如，在孩子穿衣服、整理床鋪和吃早餐時，您可以為他準備午飯，並將完成的作業和表格裝進書包。孩子下午回到家時，讓他吃點東西，然後寫作業。同時，您可以準備晚餐。每個家庭可能都有不同的規律，但是不論如何，重要的是每天保持相同的規律，這樣孩子才知道一天的安排。

三、固定一個地方讓孩子存放上學物品

經驗豐富的父母知道，在家裡要為孩子選擇一個固定的地方放置書包、外套、鞋子、午餐和學校作業之類的東西，這一點很重要。有些人將這稱為「發射台」，而另一些人將其稱為「暫存區」，這樣的區域也可能是門旁邊的幾個鉤子。無論您管它叫什麼，都應該固定一個地方，讓孩子可以每天存放學校物品，養成井井有條的習慣。這樣，在忙碌的早晨，您會很輕鬆的找到需要的東西。

四、固定學習空間

在學校，孩子有一張課桌。那裡光線充足、學習用品充足，還有足夠的學習空間。那麼，為什麼不在家裡也創造一個同樣的學習環境，讓孩子能夠專心完成家庭作業呢？不一定需要一個房間，廚房的餐桌同樣可以提供相同的功能。

五、做好榜樣

孩子通過榜樣學習。讓孩子看到您在閱讀，花時間學習新技能，並與孩子聊一聊您的經驗。孩子做作業時，您也可以坐下來做您的「作業」，例如支付帳單。如果您表現出強烈的職業道德，並不斷為自己尋找學習機會，那麼您的孩子也會這樣做。

六、了解孩子的在校生活

您了解孩子對學校、同學和老師的感覺嗎？如果不清楚，請問問他。與她聊一聊學校，他喜歡什麼、不喜歡什麼。給孩子機會說說他每天經歷的焦慮、興奮或失望。同時，您需要通過讚賞來不斷鼓勵和支持孩子。

七、期待孩子獲得成功

也許，您能夠給孩子的最好支持就是期待他獲得成功。這並不意味著要求孩子成為最好的學生、體育健將或者最好的藝術家。相反，讓孩子知道您希望他做到「最好」，讓孩子為自己的成就感到自豪。

如果您向孩子明確表示自己的期望，並提供一個有利於學習的家庭環境，那麼您的孩子將有更大的機會成為最好的學生。

責任編輯：瑞木悅