【大紀元2020年06月18日訊】（大紀元記者朱麗婭悉尼編譯報導）寒冷天氣降臨，多數人穿上了冬衣，用上了額外的毛毯和毛茸茸的睡衣。那麼如何選擇床褥能讓自己的床舖最溫暖舒適呢？

選用電熱毯

如果你希望獲得最大程度的溫暖，不再需要熱水瓶，電熱毯將改變遊戲規則，它與普通毯子類似，但具有可調節熱度的功能，可以在人們上床睡覺之前給床墊加熱。

超市Target出售的帶有加熱功能的毯子，雙側擁有獨立的控制開關和自動關閉功能，因此不必擔心在晚間會出現過熱現象。

選擇溫暖材料的床單

人們通常一年中大部分時間都使用清新的棉布或亞麻床單，應考慮在天氣較冷月份裡換成較溫暖的選擇。

柔軟的法蘭絨床單可帶來更多溫暖。法蘭絨可能讓人們聯想起小時候使用過的帶有可愛圖案的床單，但是不必擔心，市場中也有成年人的選擇，在Adairs之類的商店，可以找到各種各樣適合各種口味的漂亮床單。

嘗試使用三層床單

這似乎有些極端，但床單協會（The Sheet Society）的Andrea Benson稱，她一直向客戶傳達一個祕密，就是天氣轉冷時使用三層床單。

她說：「通過在兩層床單之間舖一層溫暖但很薄的毯子或褥子，可以增加一層隔熱材料，而上下兩層床單意味著不用經常清洗中間的毯子。最舒適的床都需要多層舖設，創造溫暖的感覺，因此，在添加羽絨被或棉被之前先加一層額外的毯子，是一種很聰明的做法。」

許多床褥用品專家冬天首推較厚的羽絨被。Benson稱：「你有兩種選擇，要麼選擇較重的羽絨被，冬季最好選擇溫暖系數10托格以上的羽絨被，或者選擇全季羽絨被。」

羽絨被的保暖度是由被稱為托格的通用單位評定的。Benson說：「這是對羽絨被保持溫暖空氣能力的一種度量，托格等級越高意味著羽絨被越溫暖。」

選擇完美的小毯子

請在最冷的夜晚搭配上小毯子以備更好的睡眠。無論你搭上毯子還是將毯子舖在床上，都可選擇自己喜歡的設計，這可補充你的裝飾風格，因為毯子將位於舒適的床的最上層。◇

責任編輯：瑞木悅