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紓壓保健康 珍惜生命~

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【大紀元2020年06月12日訊】(大紀元記者陳秀媛台灣基隆報導) 現代人生活壓力大,面對收入不確定或慢性疾病,對生活感到無力又痛苦,有些人可能會以「自殺」等於解脫的觀念,扭曲生命的意義,一時的衝動卻造成更多破碎家庭與傷害,留下永遠的傷痛!尤其對現今的上班族而言,工作時間長,更加上工作競爭激烈,累積越來越多的壓力,或是負面情緒沒有紓壓的管道,久而久之就會上班不快樂,每天都覺得活得很痛苦,常常讓自己處於焦慮的狀態,生活品質也大幅下降。

基隆市3月底有名男子因感情因素自殺,又有一名小六生不明原因墜樓,接續有跳基隆港、跳田寮河輕生,日前更有對年輕夫妻因繳不出房租燒炭自殺身亡,再加上高雄市議長許崑源也以自殺方式結束自己的生命,短短3個月時 間 出現自殺身亡人數已超過疫情死亡人數,豈不教人擔憂 。

基隆市中山區衛生所於6月4日結合區公所辦理職場心理健康促進~自殺防治守門人訓練,宣導使用「心情溫度計」量表來檢測自己的身心適應狀況,也適時關心、幫助身邊的人,成為自殺防治守門人,有效降低自殺憾事。

自殺解決不了問題,卻留給家人無比悲痛。請珍惜生命。若有需求可撥打衛福部24小時安心專線1925(依舊愛我)

責任編輯:玉珍

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