【編者按】掉髮已經不是中年男士的象徵了，現在很多年輕人也掉髮。按壓手腳兩處反射區穴位，可以保養頭髮。

環境汙染並非唯一會造成毛髮問題的原因，疲勞、荷爾蒙、壓力等，都有影響。頭髮的反射區恰好就在指甲上，必須用力夾掐才有效。按壓時精油建議搭配「檸檬」。

選用合適的洗髮精、護髮乳或其他護髮產品是必要的，也要特別注意氯（如游泳池）、安全帽（如機車、腳踏車）和品質不佳的洗髮精（如含矽的洗髮精）。

摘自《》 采實文化出版

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責任編輯：李清風