【大紀元2020年01月02日訊】（大紀元記者徐乃義台灣桃園報導）出國旅遊是人生中的小確幸，最怕就是遇到身體不適，上吐下瀉，水土不服之狀況，有這樣的情形可能是有旅行者腹瀉的問題，旅行者腹瀉通常在一天會排超過3次稀軟大便，常見伴隨的症狀有噁心、嘔吐、腹部絞痛、腹脹、發燒、血便或全身疲累，然而症狀大多數在不治療的情況下約1～2天後就會緩解。衛生福桃園療養院藥劑科鄭淑文主任建議，若仍有旅行者腹瀉問題且情況嚴重，應適時就醫；回國後仍出現發燒、咳嗽、腹瀉等症狀，應告知海關人員，並及早至醫院治療。

鄭淑文指出，致病原因大部分由細菌造成的，其中最多的就是腸毒性大腸桿菌，另外寄生蟲、病毒也會導致旅行者腹瀉，一般在開發中熱帶國家容易有旅行者腹瀉，依發生旅行者腹瀉的地區風險性分成三級：(1)高風險地區(發生率：30%～50%)－東南亞、中東、非洲、中南美洲；(2)中等風險地區(發生率：10%)－南歐、加勒比海島嶼；(3)低風險地區(發生率：<4%)－美國、加拿大、北歐國家、澳洲、紐西蘭、日本。

鄭淑文指出，預防勝於治療，飲食一定得注意，如避免吃生食、避免吃路邊的小吃、飲用瓶裝水、煮沸的水、吃熟食、吃需要剝皮的水果……等。另外可使用非抗生素藥物預防，如次碳酸鉍(bismuth subsalicylate)。◇

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