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【大紀元8月24日訊】文革時期民間「地下手抄本」傳閱知識方式在內地重現，不過傳閱的內容不再是見不得光的情慾小說，而是體現當今國人的健康追求。據新華社消息，這份題為《生活方式與健康》、約兩萬字的健康講座文稿，引起內地多處民眾爭相傳閱。據不完全統計，相似內容的民間「手抄本」有六十八種之多，估計被傳抄、複印及通過郵件傳遞的多達數百萬份。出版社爭相出版以這份講稿為藍本的書籍，並迅即登上北京各大新華書店的暢銷書排行榜。

明報8月24日報道﹐洛陽紙貴的這份手抄本脫胎於北京安貞醫院心腦血管病專家洪昭光教授的健康專題講座。洪昭光教授說，人的壽命理應最短一百歲，最長一百七十五歲，但現實一般情卻只有七八十歲，原因是生活習慣不良，若及早聽到三五句行之有效的健康忠告，人們就可以不花錢而防患於未然。

洪昭光提出一些簡單的生活起居要訣，包括每天作息的「三個半分鐘」、「三個半小時」，飲食習慣的十字訣﹕「一二三四五紅黃綠白黑」（見圖），都是人人輕易做到的健康守則。內地不少民眾以擁有這份健康小冊子為最新時尚，還有人視之為禮物互相饋贈，甚至有人出售「地下」版本謀利。中國農業銀行廣東省分行工會為每名職工印了一冊。

■百姓渴求養生術

洪昭光教授說﹕「人們如此爭先恐後、如饑似渴地獲取科學的健康生活常識，說明健康在中國百姓心中佔有重要位置。」

目前，中國絕大部分地區已實現溫飽，進入全面建設小康社會的階段。「不怕賺得少，就怕走得早」，人們對健康愈來愈關注。去年，中國的衛生資源消耗為六千一百億元，佔整體國內生產總值的百分之六點四。洪昭光教授指出，如此巨大的醫療支出，許多是因缺乏健康和醫療常識所致疾病造成的。

對於強烈渴求健康常識的中國百姓來說，這份講稿既科學又實用，且頗具趣味，因此迅速產生了風靡全國的轟動效應。出版社看好這個商機，其中廣東教育出版社出書名為《健康忠告》。負責發行的廣東教育出版社副社長金炳亮表示，目前已有四萬本《健康忠告》陸續上市，今天可在深圳的書店買到。他表示，由於讀者反映熱烈，預計四萬本書可在一周內售罄，第二次印刷的準備工作已在進行，下周將加印三萬本。

■出版即登暢銷榜

據了解，洪昭光教授昨晚抵達廣州，將於今天在廣州為《健康忠告》宣傳，相信這本六萬字的《健康忠告》在廣東地區也將掀起一股熱潮。

其實，類似的有關健康生活方式的書早已成為內地熱門讀物。本月初面世的《登上健康快車》，已榮登北京暢銷書籍排行榜。北京王府井新華書店銷售部常經理向本報表示，《登上健康快車》每日銷售數百本，自發行以來，該書店已售出數千本，購買者以中老年人居多。(//www.dajiyuan.com)