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人類生存的基本要求是健康与長壽。美國人壽保險公司最新的一項研究告訴人們，那些平素表現健康、与疾病從不打交道的人卻往往來不及步入長壽老人的行列。他們調查的數百名百歲老人事實上多為平時的體弱多病者。這究竟是怎么回事呢？

原來，體弱多病者因其體弱多病才從每件小事上都謹慎行事，善待自己。他們的飲食注意節制；不吸煙、不飲酒；他們起居規律，不貪戀過度的性生活并努力參加體育活動；气溫變化時他們知道隨時增減衣服；環境异常惡劣或危險時也能及時躲避；在生病時，哪怕僅僅是鼻塞与几聲咳嗽，隨手可得的几种藥就馬上能吃到口，或加強對患病的心理護理和日常生活護理。體弱多病之人自知生命金貴。連出門也加倍小心，除不擠車、不騎車外，甚至不上繁華馬路、不橫穿十字路口以防意外。

而一貫身強體壯者則可能正好相反。他們遇上宴席常參与，暴飲暴食不當回事；他們吸煙与喝酒當小菜；他們跳舞、搓麻將，常常一鬧多半宿；他們熬夜晚起偎被窩，生活毫無規律。出汗了就馬上光著膀子。傷風感冒不認為是病，跑肚拉稀也照樣對著龍頭喝涼水。尤其是那些從不鬧病的中青年漢子，越說讓他們吃點藥就越發拍著胸脯，為他們与病無緣而驕傲、而吹噓。只要有人叫好，騎自行車的也敢与兩輪、三輪的公安摩托比一比……

猶如打防疫針一樣，統計數据也告訴我們，除意外死亡外，平日里的強健者因常年不患病，甚至連感冒也未曾發生過，其體內缺乏因感染病毒、細菌等而產生的免疫力。而無任何免疫力的机體癌症的發病率比常患感冒而免疫力強大的人約高出5倍。試想還能有多少人壽比南山呢？這便是俗話所歸納的“平時不得病，得病就要命”或文題所說的“与病無緣未必長壽”的簡單道理所在。

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