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【大紀元7月27日訊】

据傳說，秦始皇為了長生不死，派徐福帶領三千童女到蓬萊仙島去尋找不死之藥「靈芝仙草」；《白蛇傳》更是繪聲繪色地描述白蛇盜取靈芝草，給許仙一吃便「死而复生」。

所謂「靈芝草」，其實並不是草，而是一種菌，為多孔菌科植物。郭沫若在《題靈芝草》中寫道：「莖高四十九公分，枝莖處處有斑紋。根部如髹光奪目，乳白青綠間紫金。」 正因為靈芝形狀奇持，光澤奪目，加之生長環境特殊，採集不易，使人感到神秘，各種神話傳說也就應運而生。

靈芝，在我國現存最早的中藥文獻《神農本草經》中即已記載，分為紫芝、赤芝、青芝、黃芝、白芝、黑芝等六種。現代所見的靈芝，主要是紫芝和工業區芝兩種。 《神農本草經》把靈芝列為上品藥，認為它有益心氣、增智慧、補精氣、堅筋骨、好顏色的功效。現代藥理實驗也證明，靈芝确有一定的滋養強壯作用。

神經衰弱的病人服用靈芝，失眠、多夢、頭昏等症狀可明顯減輕。慢性支氣管炎患者服用靈芝，既可減輕症狀，又能減少復發。慢性肝炎病人服用靈芝，有保肝功效，有助於轉氨脢下降。高血脂、高血壓和冠心病患者，也可服用靈芝，有降低膽固醇和降低血壓的作用。身體虛弱，抵抗力低下，容易感冒的人，服用靈芝也有減少發病的效果。

以往靈芝全靠野生采集，現在不僅變野生為家種，而且采用化學工藝繁殖的方法，大量生產，並製成片劑、糖漿等劑型。片劑每次服3片，日服3次；糖漿每次服10毫升，日服2次。服用靈芝製劑，一般未見毒性反應和明顯的副作用；也有少數病人產生口燥、咽干、惡心，腹瀉，個別病人出現鼻衄。

《神農本草經》說久服紫芝，「可以輕身、不老、延年。」而久食赤芝，不僅「輕身不老」，而且能「延年神仙」。這顯然是夸張之說。從古至今，還未見到久服靈芝而「輕身不老」的。如果說對某些人起到一定延年益壽的作用，也只是靈芝防治一些老年常見疾病的結果。對於健康人來說，沒有必要服用靈芝，久服之後還可能產生上述不良反應。
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