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【大紀元5月29日訊】苹果素來享有“水果之王”的美譽，可是，我們只知道苹果的食用价值，你是否知道苹果還有很多奇异的功效呢？据科學家們研究，苹果是個很好的天然美容保養品，而且它的美容作用還能讓你嘆為觀止呢！

1、防止肥胖：和其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不計，它几乎不含蛋白質，提供的卡路里很少，平均100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸，能使積蓄在體內的脂肪有效分散，從而防止體態過胖。

2、美白牙齒：苹果含丰富纖維素，其中的細纖維可以清除牙齒間的污垢，讓你有足夠自信的笑容。

3、排毒養顏：苹果含丰富的果膠，有助調節腸的蠕動，而它所含的纖維質可幫助清除體內垃圾，從而助你排毒養顏。

4、美白皮膚：苹果中含有大量的維生素C，常吃苹果，可幫助消除皮膚雀斑、黑斑，保持皮膚細嫩紅潤。

向你推荐自制苹果面膜方法：苹果去皮，搗爛如泥，干性皮膚加适量鮮牛奶或植物油，油性皮膚加蛋清，攪拌均勻敷面，20分鐘后用清水洗淨，不僅可除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑，而且使人皮膚細嫩，柔滑而白皙。

Tips：同時可將一塊苹果薄片敷在眼部下，再輕微提起眼皮，有助于消除黑眼圈。

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