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【大紀元5月28日訊】美國哈佛大學心理學研究中心最近在有關于人類的睡眠效益研究中，發現了一個對員工相當有利的結果，一位研究人員說：“我建議老板們，如果你真的要求員工工作有效率，就讓他們睡午覺吧。”

　　

　　這項研究是將105名實驗對象，分成有睡午覺和沒有睡午覺兩組來進行實驗。研究數据最后顯示，睡1個小時午覺的那組，他們在下午的清醒度是早上9時的90％，也就是說1個小時的午睡就能讓員工的腦袋從早到晚都一樣靈活。

　　

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