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【大紀元5月22日訊】游泳不僅能強身，而且能防治疾病。据資料表明，讓實驗鼠游泳6周，每周3次，每次1小時，可推遲人工形成高血壓的發生。《生理科學研究》還報道，游泳能使冠狀動脈口徑增大，并有緩解小動脈痙攣之效。因此，美國醫生把游泳列為預防心臟病的最佳運動方式之一。

　　

　　然而游泳并非對每個人都适合，患有某些疾病不宜游泳的人如果勉強下水游泳，無論對人、對己都會帶來害處。哪些人不能下水游泳呢？

　　

　　有可能發生意外危險的人如嚴重高血壓患者，用藥后血壓仍在23．4/14．3千帕以上，自覺症狀較重，有發生腦血管意外的可能；近期內有過心絞痛發作，稍運動就感到胸部疾病的冠心病患者；心瓣膜病及有心力衰竭可能的心臟病患者；精神病人及癲癇病人等。這些人絕對禁止下水游泳，以防在水中發生意外。

　　

　　患有某些傳染性疾病的人，如患肝炎、傳染性皮膚病、紅眼病、嚴重沙眼、嚴重腳癬、陰道滴虫和菌痢等疾病的患者，在徹底治愈并經复查之后，方可下水游泳，否則會傳染給別人。

　　

　　游泳有可能使病情加重的人，如患有腎炎、支气管哮喘、急慢性中耳炎及鼓膜穿孔等病，患者抵抗力弱，而游泳活動量較大，又是在冷水環境中進行，容易使病情加重。

　　

　　入水游泳可能對健康不利的人，如女性在月經期游泳，很容易感染疾病。大病初愈者、體質虛弱者，最好經過一段時間的陸上運動，使體質有所增強，再入水游泳。

　　

　　但是，也不是所有身體有病的人都不能游泳，患有下列疾病的人可在醫生指導下慎重地進行适量游泳運動，對健康是有益的。

　　

　　1、并不嚴重的一般高血壓病患者；

　　

　　2、冠心病病人病情穩定，近年來未發過心絞痛；

　　

　　3、一般貧血患者；

　　

　　4、并不嚴重的慢性疾病患者，如胃及十二指腸潰瘍、神經衰弱患者；

　　

　　5、關節活動有輕微障礙但不影響正常活動的頸、肩、腰、腿痛患者；

　　

　　6、“青年型高血壓病”患者。

　　

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