服用營養品保健身體好方法
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【大紀元4月26日工商新聞】現代人的生活緊張﹑忙碌人們往往忽視自己的飲食平衡忽視自己的身體保健年紀三十多的女士﹑先生患高血脂﹑失眠症的大有人在。儘管增進健康最好的辦法是改變生活方式但是通過服用有一定醫療效果的營養品也能解決一些問題。以下介紹三種營養保健品。
卵磷脂卵磷脂是構成細胞膜的主要成份主要功能是幫助細胞吸收營養和排除廢物除此之外卵磷脂還有預防動脈硬化﹑高血壓﹑心臟病﹑肝硬化﹑老年癡獃﹑痛風﹑糖尿病等疾病的功效。
預防動脈硬化﹑高血壓﹑心臟病﹕卵磷脂能夠有效地乳化血液中的膽固醇和中性脂肪成為細小的微粒使它們容易被吸收和代謝從而預防膽固醇在血管內沉積造成的動脈硬化以達到防止因動脈硬化引起的高血壓和心臟病。
預防老年癡獃﹕卵磷脂可以增強腦細胞和神經細胞的活性從而達到增強記憶力防止自律神經系統失調所引起的精神不振﹑失眠耳鳴﹑頭痛等症狀預防老年性癡獃。
預防肝硬化痛風﹑糖尿病﹕卵磷脂的抗脂肪作用可以防止脂肪在肝臟的蓄積以達到預防脂肪肝和肝硬化的效果。卵磷脂還可以預防痛風和糖尿病並減少糖尿病患者的藥物用量。
我們日常所食用的食物中含有卵磷脂但是在烹調中有效部份往往被破壞適當補充食用天然卵磷脂對預防以上的幾種疾病會起到有益的效果。
腦白金(松果體素)(退黑激素)
腦白金即松果體素是松果體分泌的一種物質除對人體內分泌系統有調節作用外還有抗氧化作用。松果體素可以調節內分泌系統強化免疫系統調節人體生物鐘誘導生理性睡眠消除飛行時差消除緊張壓抑。松果體素也可以調節血壓控制膽固醇預防心臟病。試驗還表明松果體素可抑制多種腫瘤細胞生長包括乳腺癌和前列腺癌。
松果體素的抗氧化作用可以消除對人體有害的自由基。很多疾病包括衰老都與自由基對細胞的損害有關。關節炎﹑白內障﹑帕金森病和癌症等就是幾種常見的例子。
松果體素的分泌在人六歲時達到高峰以後隨年齡減少45歲時僅為兒時的一半。松果體素除了通過外服得到補充以外還可以通過中國傳統的修練得到補充。
深海魚油深海魚油對降血脂防動脈硬化引起的高血壓﹑心臟病﹑中風等疾病有很好的效果並且對促進兒童腦神經發育增強視力和兒童的記憶力也有益處。深海魚油還可用來輔助治療糖尿病預防皮膚疾病輔助治療類風濕性關節炎和系統性紅斑狼瘡等疾病。
深海魚油以阿拉斯加的深海魚提煉為佳品因為那裡的魚類沒有重金屬污染再加上現代化的低溫高真空過濾去雜質工藝和低溫淬取膽固醇使阿拉斯加深海魚油膽固醇含量降至最低且生物活性最高。以上三種補品福斯精品店都有銷售而且品質好價格平送禮自用皆宜。
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