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【大紀元3月24日訊】

釣魚 因能磨練個人耐性，又能獲得成就感而列為首選休閑方式。釣魚需要的裝備比較簡單，一根釣竿、一些魚餌和一個水桶就達到了基本配置，但真要是老釣客對裝備的要求就高了。

學畫 自古就是修身養性的絕佳方式。雖然現代人分工越來越明确，但不一定非要想成為畫家，能在奔波忙碌中抽出時間來修習些高雅的技藝，對心靈無疑是一种洗滌。

跳舞 這比較容易理解。它一方面可以愉悅身心，可以交友，另一方面能夠增強心肺功能，還有助于健美減肥，而且易學。

登山 無疑是較為理想的運動，它比單調的跑步更有趣，山光水色令人大飽眼福，清新的空气更可以滌蕩都市濁气，更是郊游的一大主題。但容易受天气限制。

耕田 堪稱返璞歸真的時尚，這方面香港那邊更真。在大陸一般以植樹或者采摘代替。有過鄉村生活經歷的難免要怀念鄉村的生活方式，沒有鄉村經歷的自然就圖個新鮮。

擊劍 這种中世紀的歐洲貴族運動其實對反應能力、身體柔韌性等的培養都很有幫助，但始終由于收費比較高，場地也受限制等原因在大陸沒有火熱起來。

揚帆出海 听來就很愜意，對于高收入的西方國家來說，游艇、帆板等已不再是貴族的專利。但對于大多數國家來說只能是偶爾嘗個新鮮而已。

騎馬 這項運動這几年在北京已經比較火了。草原上天高云淡，策馬奔馳，實是浪漫至極。

駕駛飛机 在藍天上自由翱翔，可能是大多數人的夢想。但是駕駛飛机不僅需要良好的體質，更需要鼓鼓的錢包，因此它注定了只有極少數人才有机會享受。

打高爾夫球 綠草、氧气、陽光、大地，打高爾夫球的确是不錯的休閑方式。但它終究不比保齡球，還是貴族運動。

摘自:《生活与健康》(//www.dajiyuan.com)

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