減重只靠吃藥 停藥難免復胖
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【大紀元12月11日訊】一名體重五十七公斤的二十歲女子,今年初到衛生署新竹醫院新陳代謝科門診,服用醫師開的減肥藥後,體重一度減了七公斤,然而停藥半年後,體重卻上升至六十七公斤,昨天再度前往門診哭著要醫師開減肥藥,她表示自己一直想吃東西,就是無法控制。
自由時報12月11日報道,衛生署新竹醫院新陳代謝科主治醫師呂菁表示,當時她曾經詢問這名患者是否有運動,她卻理直氣壯地回答「我吃藥為的就是不要運動」,她認為這名患者誤將減肥藥當成瘦身萬靈丹,實在是錯誤的觀念。
呂菁表示,一般的民眾對減肥藥大多有錯誤的認知,以為吃了減肥藥,體重就會如願減輕,停藥之後體重就會「停滯不前」。事實上,以「羅氏鮮」這種減肥藥為例,其功效主要在於減少油脂的吸收,而「諾美婷」則是降低食慾及提高基礎代謝率,以達到減重的目的。
呂菁強調,無論是那一種減肥藥,停藥後如果患者還是依照原本的飲食習慣吃東西,熱量的吸收自然會回復以往,體重一定會回到原點。
許多吃減肥藥的人因為年齡增加又缺乏運動,身體的代謝減緩,又沒有飲食控制,體重一不小心就會「突飛猛進」。
呂菁表示,飲食控制和運動,才是減肥的治本之方,減肥藥只能暫時減輕體重,停藥後如果沒好好控制的話,一定會回復。
她指出,減肥藥只適用於極度肥胖者,也就是BMI值大於三十或BMI值大於廿七且有高血壓、糖尿病、高血脂等症狀的肥胖者。醫師呼籲民眾服用減肥藥前仍應三思,最好還是透過安全、正確的減肥方法,如飲食控制可以減少熱量的攝取,運動可以消耗熱量、提高代謝率等,要達到永久減重的目的,應選擇長期執行飲食計畫與規律運動,許多案例顯示,「三分鐘熱度」是很容易失敗的!
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