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【大紀元11月12日訊】（華盛頓路透電）人們常說：“笑一笑，十年少”，笑可說是健康的良藥。美國研究人員最近還發現，即使只是盼望不久能開懷大笑，也能產生加強免疫力和減壓的作用。

美國加州大學的研究人員說，僅僅盼望一件將要發生的愉快、有趣的事

情，就可以增加體內的內啡呔和其他使人開心和放鬆的激素的水平，並減少壓力激素的產生。領導這一研究的家庭醫學助理教授伯克在接受電話採訪時說：“這些都是真的。”伯克也從事輔助和替代療法的研究

他說：“我們的研究發現，在等待參加一個有趣活動的前幾天，人血液中

的壓力激素會減少，幫助放鬆的那些化學物質卻增加了。”

研究小組對16名男人進行了測試，這些人都觀賞了一部非常有趣的錄像，

但其中一半的人提前三天知道他們將觀看這個錄像。

伯克在奧蘭多舉行的神經學學會的會議上說，那些提前知道這個好消息的

人，身體都出現了生理變化。伯克發現，這些人看錄像時，他們體內的壓力激素皮質醇的水平降低了39％，腎上腺素水平降低了70％，而感覺快樂的激素內啡呔上升了27％，生長激素水平增加87％。

【11月10日訊】

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